משקה אורז
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4700 קלוריות | 4.7 קילוקלוריות |
25 g | 11750 קלוריות | 11.75 קילוקלוריות |
50 g | 23500 קלוריות | 23.5 קילוקלוריות |
100 g | 47000 קלוריות | 47 קילוקלוריות |
250 g | 117500 קלוריות | 117.5 קילוקלוריות |
500 g | 235000 קלוריות | 235 קילוקלוריות |
1000 g | 470000 קלוריות | 470 קילוקלוריות |
100 גרם משקה אורז = 47 קילוקלוריות
0.3g חלבונים 1g שומנים 9.2g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 0.28 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.97 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 9.17 g |
אחרים | |
אפר | 0.3 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 47 kcal |
מים | 89.28 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 118 mg |
ברזל, Fe | 0.2 mg |
מגנזיום, מ ג | 11 mg |
זרחן, P | 56 mg |
אשלגן, K | 27 mg |
נתרן, נה | 39 mg |
אבץ, Zn | 0.13 mg |
נחושת, Cu | 0.037 mg |
מנגן, Mn | 0.282 mg |
סלניום, Se | 2.2 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 208 IU |
רטינול | 63 mcg |
ויטמין A, ריי | 63 mcg RAE |
תיאמין | 0.027 mg |
הריבופלאווין | 0.142 mg |
ניאצין | 0.39 mg |
חומצה פנטותנית | 0.146 mg |
ויטמין B-6 | 0.039 mg |
חומצה פולית, סה | 2 mcg |
ויטמין B-12 | 0.63 mcg |
חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.625 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.313 g |
ויטמין D2 (ergocalciferol) | 1 mcg |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 5.28 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.47 mg |
ויטמין D | 42 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 1 mcg |
כולין, סך | 2.1 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.2 mcg |
ויטמין E, הוסיף | 0.13 mg |
ויטמין B-12, הוסיף | 0.63 mcg |