שמנמנה עוף עם אטריות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 קלוריות | 3.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 9250 קלוריות | 9.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 18500 קלוריות | 18.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 37000 קלוריות | 37 קילוקלוריות |
| 250 g | 92500 קלוריות | 92.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 185000 קלוריות | 185 קילוקלוריות |
| 1000 g | 370000 קלוריות | 370 קילוקלוריות |
100 גרם שמנמנה עוף עם אטריות = 37 קילוקלוריות
3.3g חלבונים 0.9g שומנים 4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 3.27 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.9 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 4 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.08 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 37 kcal |
| מים | 90.66 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 8 mg |
| ברזל, Fe | 0.33 mg |
| מגנזיום, מ ג | 5 mg |
| זרחן, P | 63 mg |
| אשלגן, K | 100 mg |
| נתרן, נה | 343 mg |
| אבץ, Zn | 0.19 mg |
| נחושת, Cu | 0.049 mg |
| מנגן, Mn | 0.111 mg |
| סלניום, Se | 2.8 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1224 IU |
| רטינול | 1 mcg |
| ויטמין A, ריי | 62 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.4 mg |
| תיאמין | 0.044 mg |
| הריבופלאווין | 0.063 mg |
| ניאצין | 1.792 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.094 mg |
| ויטמין B-6 | 0.05 mg |
| חומצה פולית, סה | 9 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.08 mcg |
| חומצה פולית | 3 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 6 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 11 mcg DFE |
| כולסטרול | 5 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.408 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.194 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.112 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 0.75 g |
| פלואוריד, F | 54.5 mcg |
| קרוטן, בטא | 593 mcg |
| אלפא קרוטן | 266 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.12 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 14 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 58 mcg |
| טוקופרול, גמא | 0.03 mg |
| כולין, סך | 6.2 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 1.7 mcg |
| חומצות שומן טרנס סה | 0.001 g |