צ'אודר צדפות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6800 קלוריות | 6.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 17000 קלוריות | 17 קילוקלוריות |
| 50 g | 34000 קלוריות | 34 קילוקלוריות |
| 100 g | 68000 קלוריות | 68 קילוקלוריות |
| 250 g | 170000 קלוריות | 170 קילוקלוריות |
| 500 g | 340000 קלוריות | 340 קילוקלוריות |
| 1000 g | 680000 קלוריות | 680 קילוקלוריות |
100 גרם צ'אודר צדפות = 68 קילוקלוריות
0.2g חלבונים 0.3g שומנים 17.8g פחמימות /100g
- מרק, צ'אודר צדפות, ניו אינגלנד, משומר, מוכן עם חלב דל שומן (2%) העוצמה שווהקלוריות · 68 kcal
חלבונים · 0.2 g שומנים · 0.3 g פחמימות · 17.8 g - מרק, צ'אודר צדפות, מנהטן, משומר, מרוכזקלוריות · 61 kcal
חלבונים · 1.74 g שומנים · 1.76 g פחמימות · 9.74 g - מרק, צ'אודר צדפות, מנהטן, משומר, מוכן עם מים העוצמה שווהקלוריות · 30 kcal
חלבונים · 0.85 g שומנים · 0.86 g פחמימות · 4.77 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.2 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 17.8 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 68 kcal |
| מים | 81.5 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.3 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 5 mg |
| ברזל, Fe | 0.19 mg |
| מגנזיום, מ ג | 2 mg |
| זרחן, P | 7 mg |
| אשלגן, K | 34 mg |
| אבץ, Zn | 0.04 mg |
| נחושת, Cu | 0.05 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 261 IU |
| רטינול | 6 mcg |
| ויטמין A, ריי | 18 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1.1 mg |
| תיאמין | 0.008 mg |
| הריבופלאווין | 0.011 mg |
| ניאצין | 0.038 mg |
| ויטמין B-6 | 0.011 mg |
| ויטמין B-12 | 0.01 mcg |
| כולסטרול | 10 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.087 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.105 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.053 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 9.15 g |
| קרוטן, בטא | 145 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.01 mg |
| ויטמין D | 1 IU |
| לוטאין + וזאקסנטין | 9 mcg |
| כולין, סך | 4.7 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.2 mcg |