צ'אודר צדפות

גרםcalkcal
10 g 6800 קלוריות 6.8 קילוקלוריות
25 g 17000 קלוריות 17 קילוקלוריות
50 g 34000 קלוריות 34 קילוקלוריות
100 g 68000 קלוריות 68 קילוקלוריות
250 g 170000 קלוריות 170 קילוקלוריות
500 g 340000 קלוריות 340 קילוקלוריות
1000 g 680000 קלוריות 680 קילוקלוריות


100 גרם צ'אודר צדפות = 68 קילוקלוריות

0.2g חלבונים 0.3g שומנים 17.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.2 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.3 g
פחמימות, על ידי הפרש17.8 g
אחרים
אפר0.2 g
אנרגיה
אנרגיה68 kcal
מים81.5 g
סיבים, הכולל תזונה0.3 g
אלמנטים
סידן, Ca5 mg
ברזל, Fe0.19 mg
מגנזיום, מ ג2 mg
זרחן, P7 mg
אשלגן, K34 mg
אבץ, Zn0.04 mg
נחושת, Cu0.05 mg
סלניום, Se0.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU261 IU
רטינול6 mcg
ויטמין A, ריי18 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה1.1 mg
תיאמין0.008 mg
הריבופלאווין0.011 mg
ניאצין0.038 mg
ויטמין B-60.011 mg
ויטמין B-120.01 mcg
כולסטרול10 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.087 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.105 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.053 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה9.15 g
קרוטן, בטא145 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.01 mg
ויטמין D1 IU
לוטאין + וזאקסנטין9 mcg
כולין, סך4.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.2 mcg