עוף עם אטריות
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2500 קלוריות | 2.5 קילוקלוריות |
25 g | 6250 קלוריות | 6.25 קילוקלוריות |
50 g | 12500 קלוריות | 12.5 קילוקלוריות |
100 g | 25000 קלוריות | 25 קילוקלוריות |
250 g | 62500 קלוריות | 62.5 קילוקלוריות |
500 g | 125000 קלוריות | 125 קילוקלוריות |
1000 g | 250000 קלוריות | 250 קילוקלוריות |
100 גרם עוף עם אטריות = 25 קילוקלוריות
1.3g חלבונים 1g שומנים 3g פחמימות /100g
- מרק, עוף עם אטריות, נתרן נמוכה, משומר, מוכן עם מים העוצמה שווהקלוריות · 25 kcal
חלבונים · 1.27 g שומנים · 0.95 g פחמימות · 2.95 g - מרק, עוף עם אטריות, משומר, מוכן עם מים העוצמה שווהקלוריות · 25 kcal
חלבונים · 1.27 g שומנים · 0.95 g פחמימות · 2.95 g - מרק, עוף עם אטריות, יבש, מיקסקלוריות · 377 kcal
חלבונים · 15.42 g שומנים · 6.51 g פחמימות · 62.32 g - מרק, עוף עם אטריות, יבש, מיקס, מוכן עם מיםקלוריות · 23 kcal
חלבונים · 0.84 g שומנים · 0.55 g פחמימות · 3.67 g - מרק, עוף עם אטריות, משומר, מרוכזקלוריות · 52 kcal
חלבונים · 2.59 g שומנים · 1.94 g פחמימות · 6.03 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.27 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.95 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 2.95 g |
אחרים | |
אפר | 1.01 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 25 kcal |
מים | 93.82 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.2 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 6 mg |
ברזל, Fe | 0.66 mg |
מגנזיום, מ ג | 4 mg |
זרחן, P | 17 mg |
אשלגן, K | 22 mg |
נתרן, נה | 173 mg |
אבץ, Zn | 0.16 mg |
נחושת, Cu | 0.064 mg |
מנגן, Mn | 0.051 mg |
סלניום, Se | 4.8 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 201 IU |
רטינול | 1 mcg |
ויטמין A, ריי | 11 mcg RAE |
תיאמין | 0.055 mg |
הריבופלאווין | 0.045 mg |
ניאצין | 0.54 mg |
חומצה פנטותנית | 0.074 mg |
ויטמין B-6 | 0.02 mg |
חומצה פולית, סה | 8 mcg |
ויטמין B-12 | 0.02 mcg |
חומצה פולית | 6 mcg |
חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
חומצה פולית, DFE | 12 mcg DFE |
כולסטרול | 5 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.262 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.418 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.264 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.27 g |
קרוטן, בטא | 119 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.03 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 4 mcg |
כולין, סך | 5.5 mg |
חומצות שומן טרנס סה | 0.003 g |