סנפיר כריש
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4600 קלוריות | 4.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 11500 קלוריות | 11.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 23000 קלוריות | 23 קילוקלוריות |
| 100 g | 46000 קלוריות | 46 קילוקלוריות |
| 250 g | 115000 קלוריות | 115 קילוקלוריות |
| 500 g | 230000 קלוריות | 230 קילוקלוריות |
| 1000 g | 460000 קלוריות | 460 קילוקלוריות |
100 גרם סנפיר כריש = 46 קילוקלוריות
3.2g חלבונים 2g שומנים 3.8g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 3.2 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 3.8 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.87 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 46 kcal |
| מים | 90.13 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 10 mg |
| ברזל, Fe | 0.94 mg |
| מגנזיום, מ ג | 7 mg |
| זרחן, P | 21 mg |
| אשלגן, K | 53 mg |
| נתרן, נה | 501 mg |
| אבץ, Zn | 0.82 mg |
| נחושת, Cu | 0.108 mg |
| מנגן, Mn | 0.024 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.1 mg |
| תיאמין | 0.027 mg |
| הריבופלאווין | 0.039 mg |
| ניאצין | 0.493 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.13 mg |
| ויטמין B-6 | 0.026 mg |
| חומצה פולית, סה | 9 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.19 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 9 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 9 mcg DFE |
| כולסטרול | 2 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.501 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.583 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.341 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |