חם וחמוץ
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3900 קלוריות | 3.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 9750 קלוריות | 9.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 19500 קלוריות | 19.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 39000 קלוריות | 39 קילוקלוריות |
| 250 g | 97500 קלוריות | 97.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 195000 קלוריות | 195 קילוקלוריות |
| 1000 g | 390000 קלוריות | 390 קילוקלוריות |
100 גרם חם וחמוץ = 39 קילוקלוריות
2.6g חלבונים 1.2g שומנים 4.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 2.58 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.21 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 4.35 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 39 kcal |
| מים | 90.65 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 19 mg |
| ברזל, Fe | 0.64 mg |
| מגנזיום, מ ג | 9 mg |
| זרחן, P | 32 mg |
| אשלגן, K | 55 mg |
| נתרן, נה | 376 mg |
| אבץ, Zn | 0.22 mg |
| נחושת, Cu | 0.026 mg |
| מנגן, Mn | 0.085 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 34 IU |
| רטינול | 9 mcg |
| ויטמין A, ריי | 9 mcg RAE |
| תיאמין | 0.026 mg |
| הריבופלאווין | 0.031 mg |
| ניאצין | 0.507 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.227 mg |
| ויטמין B-6 | 0.064 mg |
| חומצה פולית, סה | 8 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.1 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 8 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 8 mcg DFE |
| כולסטרול | 21 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.229 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.288 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.311 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.019 g |
| תראונין | 0.111 g |
| איזולאוצין | 0.08 g |
| לאוצין | 0.151 g |
| ליזין | 0.153 g |
| מתיונין | 0.039 g |
| ציסטין | 0.039 g |
| פנילאלנין | 0.085 g |
| טירוזין | 0.061 g |
| ולין | 0.092 g |
| ארגינין | 0.133 g |
| היסטידין | 0.058 g |
| אלנין | 0.092 g |
| חומצה אספרטית | 0.213 g |
| חומצה גלוטמית | 0.979 g |
| גליצין | 0.105 g |
| פרולין | 0.125 g |
| סרין | 0.089 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 0.4 g |
| סוכרים, סה | 0.42 g |
| קרוטן, בטא | 1 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.39 mg |
| ויטמין D | 5 IU |
| ויטמין D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 22 mcg |
| כולין, סך | 39.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| Betaine | 1 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 0.03 g |
| עמילן | 2.43 g |
| Menaquinone-4 | 3.4 mcg |