מקלות קותלי חזיר ובקר
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 51700 קלוריות | 51.7 קילוקלוריות |
25 g | 129250 קלוריות | 129.25 קילוקלוריות |
50 g | 258500 קלוריות | 258.5 קילוקלוריות |
100 g | 517000 קלוריות | 517 קילוקלוריות |
250 g | 1292500 קלוריות | 1292.5 קילוקלוריות |
500 g | 2585000 קלוריות | 2585 קילוקלוריות |
1000 g | 5170000 קלוריות | 5170 קילוקלוריות |
100 גרם מקלות קותלי חזיר ובקר = 517 קילוקלוריות
29.1g חלבונים 44.2g שומנים 0.8g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 29.1 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 44.2 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 0.8 g |
אחרים | |
אפר | 4.3 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 517 kcal |
מים | 21.6 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 14 mg |
ברזל, Fe | 1.86 mg |
מגנזיום, מ ג | 17 mg |
זרחן, P | 142 mg |
אשלגן, K | 385 mg |
נתרן, נה | 1420 mg |
אבץ, Zn | 3.23 mg |
נחושת, Cu | 0.08 mg |
מנגן, Mn | 0.038 mg |
סלניום, Se | 26.1 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.6 mg |
הריבופלאווין | 0.285 mg |
ניאצין | 4.867 mg |
חומצה פנטותנית | 1.06 mg |
ויטמין B-6 | 0.5 mg |
חומצה פולית, סה | 2 mcg |
ויטמין B-12 | 1.9 mcg |
חומצה פולית, מזון | 2 mcg |
חומצה פולית, DFE | 2 mcg DFE |
כולסטרול | 102 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 16 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 21.9 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.3 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.21 g |
תראונין | 0.959 g |
איזולאוצין | 0.971 g |
לאוצין | 1.732 g |
ליזין | 1.824 g |
מתיונין | 0.593 g |
ציסטין | 0.262 g |
פנילאלנין | 0.868 g |
טירוזין | 0.71 g |
ולין | 1.083 g |
ארגינין | 1.516 g |
היסטידין | 0.699 g |
אלנין | 1.48 g |
חומצה אספרטית | 2.073 g |
חומצה גלוטמית | 3.383 g |
גליצין | 1.641 g |
פרולין | 1.188 g |
סרין | 0.942 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.8 g |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.6 mcg |