פאי סרטנים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26600 קלוריות | 26.6 קילוקלוריות |
25 g | 66500 קלוריות | 66.5 קילוקלוריות |
50 g | 133000 קלוריות | 133 קילוקלוריות |
100 g | 266000 קלוריות | 266 קילוקלוריות |
250 g | 665000 קלוריות | 665 קילוקלוריות |
500 g | 1330000 קלוריות | 1330 קילוקלוריות |
1000 g | 2660000 קלוריות | 2660 קילוקלוריות |
100 גרם פאי סרטנים = 266 קילוקלוריות
18.8g חלבונים 17.3g שומנים 8.5g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 18.75 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 17.25 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 8.52 g |
אחרים | |
אפר | 2.1 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 266 kcal |
מים | 53.38 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 337 mg |
ברזל, Fe | 1.86 mg |
מגנזיום, מ ג | 42 mg |
זרחן, P | 378 mg |
אשלגן, K | 270 mg |
נתרן, נה | 819 mg |
אבץ, Zn | 3.54 mg |
נחושת, Cu | 0.61 mg |
מנגן, Mn | 0.47 mg |
סלניום, Se | 42.1 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 522 IU |
רטינול | 155 mcg |
ויטמין A, ריי | 155 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.3 mg |
תיאמין | 0.092 mg |
הריבופלאווין | 0.125 mg |
ניאצין | 1.943 mg |
חומצה פנטותנית | 0.45 mg |
ויטמין B-6 | 0.249 mg |
חומצה פולית, סה | 41 mcg |
ויטמין B-12 | 7.33 mcg |
חומצה פולית | 25 mcg |
חומצה פולית, מזון | 16 mcg |
חומצה פולית, DFE | 59 mcg DFE |
כולסטרול | 137 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 3.74 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 7.18 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 5.13 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.258 g |
תראונין | 0.75 g |
איזולאוצין | 0.912 g |
לאוצין | 1.476 g |
ליזין | 1.524 g |
מתיונין | 0.513 g |
ציסטין | 0.231 g |
פנילאלנין | 0.813 g |
טירוזין | 0.618 g |
ולין | 0.909 g |
ארגינין | 1.539 g |
היסטידין | 0.384 g |
אלנין | 1.029 g |
חומצה אספרטית | 1.854 g |
חומצה גלוטמית | 3.294 g |
גליצין | 1.059 g |
פרולין | 0.717 g |
סרין | 0.792 g |
סוכרים | |
— |