מנדרינות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5300 קלוריות | 5.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 13250 קלוריות | 13.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 26500 קלוריות | 26.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 53000 קלוריות | 53 קילוקלוריות |
| 250 g | 132500 קלוריות | 132.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 265000 קלוריות | 265 קילוקלוריות |
| 1000 g | 530000 קלוריות | 530 קילוקלוריות |
100 גרם מנדרינות = 53 קילוקלוריות
0.8g חלבונים 0.3g שומנים 13.3g פחמימות /100g
- מנדרינות, (תפוזים של מנדרינה), Rawקלוריות · 53 kcal
חלבונים · 0.81 g שומנים · 0.31 g פחמימות · 13.34 g - מנדרינות, (תפוזים של מנדרינה), משומר, חבילת סירופ בהירקלוריות · 61 kcal
חלבונים · 0.45 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 16.19 g - מנדרינות, (תפוזים של מנדרינה), משומר, חבילת מיץקלוריות · 37 kcal
חלבונים · 0.62 g שומנים · 0.03 g פחמימות · 9.57 g - מנדרינות, (תפוזים של מנדרינה), משומר, חבילת מיץ, סחוטקלוריות · 38 kcal
חלבונים · 0.75 g שומנים · 0.04 g פחמימות · 9.41 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.81 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.31 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 13.34 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.38 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 53 kcal |
| מים | 85.17 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 37 mg |
| ברזל, Fe | 0.15 mg |
| מגנזיום, מ ג | 12 mg |
| זרחן, P | 20 mg |
| אשלגן, K | 166 mg |
| נתרן, נה | 2 mg |
| אבץ, Zn | 0.07 mg |
| נחושת, Cu | 0.042 mg |
| מנגן, Mn | 0.039 mg |
| סלניום, Se | 0.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 681 IU |
| ויטמין A, ריי | 34 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 26.7 mg |
| תיאמין | 0.058 mg |
| הריבופלאווין | 0.036 mg |
| ניאצין | 0.376 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.216 mg |
| ויטמין B-6 | 0.078 mg |
| חומצה פולית, סה | 16 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 16 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 16 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.039 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.06 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.065 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.002 g |
| תראונין | 0.016 g |
| איזולאוצין | 0.017 g |
| לאוצין | 0.028 g |
| ליזין | 0.032 g |
| מתיונין | 0.002 g |
| ציסטין | 0.002 g |
| פנילאלנין | 0.018 g |
| טירוזין | 0.015 g |
| ולין | 0.021 g |
| ארגינין | 0.068 g |
| היסטידין | 0.011 g |
| אלנין | 0.028 g |
| חומצה אספרטית | 0.129 g |
| חומצה גלוטמית | 0.061 g |
| גליצין | 0.019 g |
| פרולין | 0.074 g |
| סרין | 0.033 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 6.05 g |
| סוכרים, סה | 10.58 g |
| קרוטן, בטא | 155 mcg |
| אלפא קרוטן | 101 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.2 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 407 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 138 mcg |
| כולין, סך | 10.2 mg |
| Betaine | 0.1 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 2.13 g |
| פרוקטוז | 2.4 g |