מיץ שזיפים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7100 קלוריות | 7.1 קילוקלוריות |
| 25 g | 17750 קלוריות | 17.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 35500 קלוריות | 35.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 71000 קלוריות | 71 קילוקלוריות |
| 250 g | 177500 קלוריות | 177.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 355000 קלוריות | 355 קילוקלוריות |
| 1000 g | 710000 קלוריות | 710 קילוקלוריות |
100 גרם מיץ שזיפים = 71 קילוקלוריות
0.6g חלבונים 0g שומנים 17.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.61 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.03 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 17.45 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.68 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 71 kcal |
| מים | 81.24 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 12 mg |
| ברזל, Fe | 1.18 mg |
| מגנזיום, מ ג | 14 mg |
| זרחן, P | 25 mg |
| אשלגן, K | 276 mg |
| נתרן, נה | 4 mg |
| אבץ, Zn | 0.21 mg |
| נחושת, Cu | 0.068 mg |
| מנגן, Mn | 0.151 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 3 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 4.1 mg |
| תיאמין | 0.016 mg |
| הריבופלאווין | 0.07 mg |
| ניאצין | 0.785 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.107 mg |
| ויטמין B-6 | 0.218 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.003 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.021 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.007 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 16.45 g |
| פלואוריד, F | 60.2 mcg |
| קרוטן, בטא | 2 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.12 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 40 mcg |
| כולין, סך | 2.7 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 3.4 mcg |