מיץ אכארולה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 2300 קלוריות | 2.3 קילוקלוריות |
25 g | 5750 קלוריות | 5.75 קילוקלוריות |
50 g | 11500 קלוריות | 11.5 קילוקלוריות |
100 g | 23000 קלוריות | 23 קילוקלוריות |
250 g | 57500 קלוריות | 57.5 קילוקלוריות |
500 g | 115000 קלוריות | 115 קילוקלוריות |
1000 g | 230000 קלוריות | 230 קילוקלוריות |
100 גרם מיץ אכארולה = 23 קילוקלוריות
0.4g חלבונים 0.3g שומנים 4.8g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 0.4 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.3 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 4.8 g |
אחרים | |
אפר | 0.2 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 23 kcal |
מים | 94.3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 10 mg |
ברזל, Fe | 0.5 mg |
מגנזיום, מ ג | 12 mg |
זרחן, P | 9 mg |
אשלגן, K | 97 mg |
נתרן, נה | 3 mg |
אבץ, Zn | 0.1 mg |
נחושת, Cu | 0.086 mg |
סלניום, Se | 0.1 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 509 IU |
ויטמין A, ריי | 25 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1600 mg |
תיאמין | 0.02 mg |
הריבופלאווין | 0.06 mg |
ניאצין | 0.4 mg |
חומצה פנטותנית | 0.205 mg |
ויטמין B-6 | 0.004 mg |
חומצה פולית, סה | 14 mcg |
חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.068 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.082 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.09 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 4.5 g |
קרוטן, בטא | 305 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.18 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 17 mcg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.4 mcg |