צדפות

גרםcalkcal
10 g 39200 קלוריות 39.2 קילוקלוריות
25 g 98000 קלוריות 98 קילוקלוריות
50 g 196000 קלוריות 196 קילוקלוריות
100 g 392000 קלוריות 392 קילוקלוריות
250 g 980000 קלוריות 980 קילוקלוריות
500 g 1960000 קלוריות 1960 קילוקלוריות
1000 g 3920000 קלוריות 3920 קילוקלוריות


100 גרם צדפות = 392 קילוקלוריות

11.2g חלבונים 23g שומנים 33.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון11.15 g
סה כ שומנים בדם (שומן)22.96 g
פחמימות, על ידי הפרש33.75 g
אחרים
אפר2.95 g
אנרגיה
אנרגיה392 kcal
מים29.2 g
אלמנטים
סידן, Ca18 mg
ברזל, Fe2.65 mg
מגנזיום, מ ג27 mg
זרחן, P207 mg
אשלגן, K231 mg
נתרן, נה725 mg
אבץ, Zn1.42 mg
נחושת, Cu0.083 mg
מנגן, Mn0.268 mg
סלניום, Se8.3 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU106 IU
רטינול32 mcg
ויטמין A, ריי32 mcg RAE
תיאמין0.18 mg
הריבופלאווין0.23 mg
ניאצין2.49 mg
חומצה פנטותנית0.26 mg
ויטמין B-60.03 mg
חומצה פולית, סה37 mcg
ויטמין B-120.96 mcg
חומצה פולית29 mcg
חומצה פולית, מזון8 mcg
חומצה פולית, DFE57 mcg DFE
כולסטרול76 mg
חומצות שומן, הכולל רווי5.742 g
חומצות שומן חד-רוויות סה9.948 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה5.89 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.131 g
תראונין0.397 g
איזולאוצין0.466 g
לאוצין0.775 g
ליזין0.539 g
מתיונין0.227 g
ציסטין0.187 g
פנילאלנין0.485 g
טירוזין0.331 g
ולין0.518 g
ארגינין0.608 g
היסטידין0.227 g
אלנין0.512 g
חומצה אספרטית0.793 g
חומצה גלוטמית2.402 g
גליצין0.505 g
פרולין0.795 g
סרין0.554 g
סוכרים