פנקייק עם חמאה וסירופ

גרםcalkcal
10 g 22400 קלוריות 22.4 קילוקלוריות
25 g 56000 קלוריות 56 קילוקלוריות
50 g 112000 קלוריות 112 קילוקלוריות
100 g 224000 קלוריות 224 קילוקלוריות
250 g 560000 קלוריות 560 קילוקלוריות
500 g 1120000 קלוריות 1120 קילוקלוריות
1000 g 2240000 קלוריות 2240 קילוקלוריות


100 גרם פנקייק עם חמאה וסירופ = 224 קילוקלוריות

3.6g חלבונים 6g שומנים 39.2g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון3.56 g
סה כ שומנים בדם (שומן)6.03 g
פחמימות, על ידי הפרש39.18 g
אחרים
אפר1.51 g
אנרגיה
אנרגיה224 kcal
מים49.72 g
אלמנטים
סידן, Ca55 mg
ברזל, Fe1.13 mg
מגנזיום, מ ג21 mg
זרחן, P205 mg
אשלגן, K108 mg
נתרן, נה476 mg
אבץ, Zn0.44 mg
נחושת, Cu0.065 mg
מנגן, Mn0.139 mg
סלניום, Se8.3 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU121 IU
רטינול35 mcg
ויטמין A, ריי35 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה1.5 mg
תיאמין0.17 mg
הריבופלאווין0.24 mg
ניאצין1.46 mg
חומצה פנטותנית0.29 mg
ויטמין B-60.05 mg
חומצה פולית, סה22 mcg
ויטמין B-120.1 mcg
חומצה פולית7 mcg
חומצה פולית, מזון15 mcg
חומצה פולית, DFE27 mcg DFE
כולסטרול25 mg
חומצות שומן, הכולל רווי2.522 g
חומצות שומן חד-רוויות סה2.271 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.844 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.044 g
תראונין0.131 g
איזולאוצין0.166 g
לאוצין0.307 g
ליזין0.181 g
מתיונין0.075 g
ציסטין0.055 g
פנילאלנין0.173 g
טירוזין0.137 g
ולין0.195 g
ארגינין0.151 g
היסטידין0.089 g
אלנין0.14 g
חומצה אספרטית0.233 g
חומצה גלוטמית0.868 g
גליצין0.11 g
פרולין0.34 g
סרין0.18 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.6 mg