על תירס עם חמאה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10600 קלוריות | 10.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 26500 קלוריות | 26.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 53000 קלוריות | 53 קילוקלוריות |
| 100 g | 106000 קלוריות | 106 קילוקלוריות |
| 250 g | 265000 קלוריות | 265 קילוקלוריות |
| 500 g | 530000 קלוריות | 530 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1060000 קלוריות | 1060 קילוקלוריות |
100 גרם על תירס עם חמאה = 106 קילוקלוריות
3.1g חלבונים 2.4g שומנים 21.9g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 3.06 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 2.35 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 21.88 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.65 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 106 kcal |
| מים | 72.05 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 3 mg |
| ברזל, Fe | 0.6 mg |
| מגנזיום, מ ג | 28 mg |
| זרחן, P | 74 mg |
| אשלגן, K | 246 mg |
| נתרן, נה | 20 mg |
| אבץ, Zn | 0.62 mg |
| סלניום, Se | 0.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 268 IU |
| רטינול | 11 mcg |
| ויטמין A, ריי | 23 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 4.7 mg |
| תיאמין | 0.17 mg |
| הריבופלאווין | 0.07 mg |
| ניאצין | 1.49 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.25 mg |
| ויטמין B-6 | 0.22 mg |
| חומצה פולית, סה | 30 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 30 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 30 mcg DFE |
| כולסטרול | 4 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 1.125 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.688 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.419 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.022 g |
| תראונין | 0.123 g |
| איזולאוצין | 0.123 g |
| לאוצין | 0.331 g |
| ליזין | 0.131 g |
| מתיונין | 0.064 g |
| ציסטין | 0.025 g |
| פנילאלנין | 0.143 g |
| טירוזין | 0.117 g |
| ולין | 0.177 g |
| ארגינין | 0.124 g |
| היסטידין | 0.085 g |
| אלנין | 0.28 g |
| חומצה אספרטית | 0.232 g |
| חומצה גלוטמית | 0.606 g |
| גליצין | 0.121 g |
| פרולין | 0.278 g |
| סרין | 0.146 g |
| סוכרים | |
| — | |