ואת העגבניות הכריך

גרםcalkcal
10 g 25700 קלוריות 25.7 קילוקלוריות
25 g 64250 קלוריות 64.25 קילוקלוריות
50 g 128500 קלוריות 128.5 קילוקלוריות
100 g 257000 קלוריות 257 קילוקלוריות
250 g 642500 קלוריות 642.5 קילוקלוריות
500 g 1285000 קלוריות 1285 קילוקלוריות
1000 g 2570000 קלוריות 2570 קילוקלוריות


100 גרם ואת העגבניות הכריך = 257 קילוקלוריות

15.4g חלבונים 11.8g שומנים 22.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון15.38 g
סה כ שומנים בדם (שומן)11.76 g
פחמימות, על ידי הפרש22.61 g
אחרים
אפר2.23 g
אנרגיה
אנרגיה257 kcal
מים48.02 g
סיבים, הכולל תזונה1.2 g
אלמנטים
סידן, Ca92 mg
ברזל, Fe1.32 mg
מגנזיום, מ ג31 mg
זרחן, P224 mg
אשלגן, K256 mg
נתרן, נה605 mg
אבץ, Zn1.17 mg
נחושת, Cu0.097 mg
סלניום, Se14.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU343 IU
רטינול17 mcg
ויטמין A, ריי32 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה3.8 mg
תיאמין0.176 mg
הריבופלאווין0.169 mg
ניאצין4.748 mg
חומצה פנטותנית0.911 mg
ויטמין B-60.279 mg
חומצה פולית, סה30 mcg
ויטמין B-120.46 mcg
חומצה פולית6 mcg
חומצה פולית, מזון23 mcg
חומצה פולית, DFE34 mcg DFE
כולסטרול38 mg
חומצות שומן, הכולל רווי3.372 g
חומצות שומן חד-רוויות סה4.5 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה3.207 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה4.99 g
קרוטן, בטא166 mcg
אלפא קרוטן9 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.5 mg
ויטמין D7 IU
ויטמין D (D2 + D3)0.2 mcg
ליקופן237 mcg
לוטאין + וזאקסנטין72 mcg
כולין, סך16.6 mg
ויטמין K (phylloquinone)8.4 mcg