ואת העגבניות הכריך
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 קלוריות | 25.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 64250 קלוריות | 64.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 128500 קלוריות | 128.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 257000 קלוריות | 257 קילוקלוריות |
| 250 g | 642500 קלוריות | 642.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1285000 קלוריות | 1285 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2570000 קלוריות | 2570 קילוקלוריות |
100 גרם ואת העגבניות הכריך = 257 קילוקלוריות
15.4g חלבונים 11.8g שומנים 22.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 15.38 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 11.76 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 22.61 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.23 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 257 kcal |
| מים | 48.02 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 92 mg |
| ברזל, Fe | 1.32 mg |
| מגנזיום, מ ג | 31 mg |
| זרחן, P | 224 mg |
| אשלגן, K | 256 mg |
| נתרן, נה | 605 mg |
| אבץ, Zn | 1.17 mg |
| נחושת, Cu | 0.097 mg |
| סלניום, Se | 14.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 343 IU |
| רטינול | 17 mcg |
| ויטמין A, ריי | 32 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.8 mg |
| תיאמין | 0.176 mg |
| הריבופלאווין | 0.169 mg |
| ניאצין | 4.748 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.911 mg |
| ויטמין B-6 | 0.279 mg |
| חומצה פולית, סה | 30 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.46 mcg |
| חומצה פולית | 6 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 23 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 34 mcg DFE |
| כולסטרול | 38 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 3.372 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 4.5 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 3.207 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 4.99 g |
| קרוטן, בטא | 166 mcg |
| אלפא קרוטן | 9 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.5 mg |
| ויטמין D | 7 IU |
| ויטמין D (D2 + D3) | 0.2 mcg |
| ליקופן | 237 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 72 mcg |
| כולין, סך | 16.6 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 8.4 mcg |