טבעות בצל
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 33200 קלוריות | 33.2 קילוקלוריות |
25 g | 83000 קלוריות | 83 קילוקלוריות |
50 g | 166000 קלוריות | 166 קילוקלוריות |
100 g | 332000 קלוריות | 332 קילוקלוריות |
250 g | 830000 קלוריות | 830 קילוקלוריות |
500 g | 1660000 קלוריות | 1660 קילוקלוריות |
1000 g | 3320000 קלוריות | 3320 קילוקלוריות |
100 גרם טבעות בצל = 332 קילוקלוריות
4.5g חלבונים 18.7g שומנים 37.7g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 4.46 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 18.69 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 37.74 g |
אחרים | |
אפר | 2.03 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 332 kcal |
מים | 37.09 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 88 mg |
ברזל, Fe | 1.02 mg |
מגנזיום, מ ג | 19 mg |
זרחן, P | 104 mg |
אשלגן, K | 156 mg |
נתרן, נה | 518 mg |
אבץ, Zn | 0.42 mg |
נחושת, Cu | 0.083 mg |
מנגן, Mn | 0.357 mg |
סלניום, Se | 3.5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 10 IU |
ויטמין A, ריי | 1 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.7 mg |
תיאמין | 0.1 mg |
הריבופלאווין | 0.12 mg |
ניאצין | 1.11 mg |
חומצה פנטותנית | 0.24 mg |
ויטמין B-6 | 0.07 mg |
חומצה פולית, סה | 66 mcg |
ויטמין B-12 | 0.15 mcg |
חומצה פולית | 52 mcg |
חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
חומצה פולית, DFE | 102 mcg DFE |
כולסטרול | 17 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 8.377 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.013 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.801 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.059 g |
תראונין | 0.126 g |
איזולאוצין | 0.178 g |
לאוצין | 0.292 g |
ליזין | 0.126 g |
מתיונין | 0.068 g |
ציסטין | 0.09 g |
פנילאלנין | 0.203 g |
טירוזין | 0.131 g |
ולין | 0.181 g |
ארגינין | 0.271 g |
היסטידין | 0.091 g |
אלנין | 0.144 g |
חומצה אספרטית | 0.205 g |
חומצה גלוטמית | 1.375 g |
גליצין | 0.164 g |
פרולין | 0.435 g |
סרין | 0.214 g |
סוכרים | |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.4 mg |