בוריטו

גרםcalkcal
10 g 20300 קלוריות 20.3 קילוקלוריות
25 g 50750 קלוריות 50.75 קילוקלוריות
50 g 101500 קלוריות 101.5 קילוקלוריות
100 g 203000 קלוריות 203 קילוקלוריות
250 g 507500 קלוריות 507.5 קילוקלוריות
500 g 1015000 קלוריות 1015 קילוקלוריות
1000 g 2030000 קלוריות 2030 קילוקלוריות


100 גרם בוריטו = 203 קילוקלוריות

8.1g חלבונים 6.3g שומנים 29.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון8.1 g
סה כ שומנים בדם (שומן)6.29 g
פחמימות, על ידי הפרש29.55 g
אחרים
אפר2.15 g
אנרגיה
אנרגיה203 kcal
מים53.91 g
אלמנטים
סידן, Ca115 mg
ברזל, Fe1.22 mg
מגנזיום, מ ג43 mg
זרחן, P97 mg
אשלגן, K267 mg
נתרן, נה627 mg
אבץ, Zn0.88 mg
נחושת, Cu0.189 mg
מנגן, Mn0.232 mg
סלניום, Se9.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU672 IU
רטינול23 mcg
ויטמין A, ריי53 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.9 mg
תיאמין0.12 mg
הריבופלאווין0.38 mg
ניאצין1.92 mg
חומצה פנטותנית0.86 mg
ויטמין B-60.13 mg
חומצה פולית, סה40 mcg
ויטמין B-120.48 mcg
חומצה פולית23 mcg
חומצה פולית, מזון17 mcg
חומצה פולית, DFE56 mcg DFE
כולסטרול15 mg
חומצות שומן, הכולל רווי3.682 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.335 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.959 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.095 g
תראונין0.272 g
איזולאוצין0.382 g
לאוצין0.634 g
ליזין0.492 g
מתיונין0.156 g
ציסטין0.081 g
פנילאלנין0.394 g
טירוזין0.289 g
ולין0.423 g
ארגינין0.355 g
היסטידין0.229 g
אלנין0.259 g
חומצה אספרטית0.612 g
חומצה גלוטמית1.971 g
גליצין0.213 g
פרולין0.697 g
סרין0.416 g
סוכרים