אנצ'ילדה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19600 קלוריות | 19.6 קילוקלוריות |
25 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
50 g | 98000 קלוריות | 98 קילוקלוריות |
100 g | 196000 קלוריות | 196 קילוקלוריות |
250 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
500 g | 980000 קלוריות | 980 קילוקלוריות |
1000 g | 1960000 קלוריות | 1960 קילוקלוריות |
100 גרם אנצ'ילדה = 196 קילוקלוריות
5.9g חלבונים 11.6g שומנים 17.5g פחמימות /100g
- מזון מהיר, אנצ'ילדה, עם גבינהקלוריות · 196 kcal
חלבונים · 5.91 g שומנים · 11.56 g פחמימות · 17.51 g - מזון מהיר, אנצ'ילדה, גבינה, בשר בקרקלוריות · 168 kcal
חלבונים · 6.21 g שומנים · 9.19 g פחמימות · 15.87 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 5.91 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 11.56 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 17.51 g |
אחרים | |
אפר | 1.78 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 196 kcal |
מים | 63.23 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 199 mg |
ברזל, Fe | 0.81 mg |
מגנזיום, מ ג | 31 mg |
זרחן, P | 82 mg |
אשלגן, K | 147 mg |
נתרן, נה | 481 mg |
אבץ, Zn | 1.54 mg |
נחושת, Cu | 0.159 mg |
מנגן, Mn | 0.147 mg |
סלניום, Se | 6.2 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 712 IU |
רטינול | 30 mcg |
ויטמין A, ריי | 61 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.6 mg |
תיאמין | 0.05 mg |
הריבופלאווין | 0.26 mg |
ניאצין | 1.17 mg |
חומצה פנטותנית | 0.93 mg |
ויטמין B-6 | 0.24 mg |
חומצה פולית, סה | 40 mcg |
ויטמין B-12 | 0.46 mcg |
חומצה פולית | 19 mcg |
חומצה פולית, מזון | 21 mcg |
חומצה פולית, DFE | 53 mcg DFE |
כולסטרול | 27 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 6.496 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.872 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.501 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.061 g |
תראונין | 0.199 g |
איזולאוצין | 0.283 g |
לאוצין | 0.539 g |
ליזין | 0.35 g |
מתיונין | 0.126 g |
ציסטין | 0.051 g |
פנילאלנין | 0.27 g |
טירוזין | 0.239 g |
ולין | 0.323 g |
ארגינין | 0.233 g |
היסטידין | 0.176 g |
אלנין | 0.234 g |
חומצה אספרטית | 0.404 g |
חומצה גלוטמית | 1.335 g |
גליצין | 0.138 g |
פרולין | 0.534 g |
סרין | 0.29 g |
סוכרים | |
— |