מוכן לאכול דגני בוקר

גרםcalkcal
10 g 39800 קלוריות 39.8 קילוקלוריות
25 g 99500 קלוריות 99.5 קילוקלוריות
50 g 199000 קלוריות 199 קילוקלוריות
100 g 398000 קלוריות 398 קילוקלוריות
250 g 995000 קלוריות 995 קילוקלוריות
500 g 1990000 קלוריות 1990 קילוקלוריות
1000 g 3980000 קלוריות 3980 קילוקלוריות


100 גרם מוכן לאכול דגני בוקר = 398 קילוקלוריות

5.9g חלבונים 3.3g שומנים 86.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון5.9 g
סה כ שומנים בדם (שומן)3.3 g
פחמימות, על ידי הפרש86.7 g
אחרים
אפר2.5 g
אנרגיה
אנרגיה398 kcal
מים1.5 g
סיבים, הכולל תזונה1.7 g
אלמנטים
סידן, Ca14 mg
ברזל, Fe9.31 mg
מגנזיום, מ ג41 mg
זרחן, P132 mg
אשלגן, K100 mg
נתרן, נה711 mg
אבץ, Zn5.17 mg
נחושת, Cu0.1 mg
מנגן, Mn1.431 mg
סלניום, Se11.8 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU2586 IU
רטינול776 mcg
ויטמין A, ריי776 mcg RAE
תיאמין1.29 mg
הריבופלאווין1.47 mg
ניאצין17.24 mg
חומצה פנטותנית0.079 mg
ויטמין B-61.73 mg
חומצה פולית, סה345 mcg
ויטמין B-125.17 mcg
חומצה פולית326 mcg
חומצה פולית, מזון19 mcg
חומצה פולית, DFE573 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.6 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.015 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.209 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה43.5 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.57 mg
ויטמין D138 IU
ויטמין D (D2 + D3)3.5 mcg
כולין, סך9.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.2 mcg
ויטמין B-12, הוסיף5.17 mcg