לבבות דקל

גרםcalkcal
10 g 2800 קלוריות 2.8 קילוקלוריות
25 g 7000 קלוריות 7 קילוקלוריות
50 g 14000 קלוריות 14 קילוקלוריות
100 g 28000 קלוריות 28 קילוקלוריות
250 g 70000 קלוריות 70 קילוקלוריות
500 g 140000 קלוריות 140 קילוקלוריות
1000 g 280000 קלוריות 280 קילוקלוריות


100 גרם לבבות דקל = 28 קילוקלוריות

2.5g חלבונים 0.6g שומנים 4.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון2.52 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.62 g
פחמימות, על ידי הפרש4.62 g
אחרים
אפר2.04 g
אנרגיה
אנרגיה28 kcal
מים90.2 g
סיבים, הכולל תזונה2.4 g
אלמנטים
סידן, Ca58 mg
ברזל, Fe3.13 mg
מגנזיום, מ ג38 mg
זרחן, P65 mg
אשלגן, K177 mg
נתרן, נה426 mg
אבץ, Zn1.15 mg
נחושת, Cu0.133 mg
מנגן, Mn1.394 mg
סלניום, Se0.7 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה7.9 mg
תיאמין0.011 mg
הריבופלאווין0.057 mg
ניאצין0.437 mg
חומצה פנטותנית0.126 mg
ויטמין B-60.022 mg
חומצה פולית, סה39 mcg
חומצה פולית, מזון39 mcg
חומצה פולית, DFE39 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.13 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.103 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.202 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.023 g
תראונין0.097 g
איזולאוצין0.101 g
לאוצין0.169 g
ליזין0.091 g
מתיונין0.042 g
ציסטין0.019 g
פנילאלנין0.098 g
טירוזין0.049 g
ולין0.114 g
ארגינין0.178 g
היסטידין0.055 g
אלנין0.111 g
חומצה אספרטית0.168 g
חומצה גלוטמית0.296 g
גליצין0.108 g
פרולין0.088 g
סרין0.081 g
סוכרים
—