כרישה

גרםcalkcal
10 g 3100 קלוריות 3.1 קילוקלוריות
25 g 7750 קלוריות 7.75 קילוקלוריות
50 g 15500 קלוריות 15.5 קילוקלוריות
100 g 31000 קלוריות 31 קילוקלוריות
250 g 77500 קלוריות 77.5 קילוקלוריות
500 g 155000 קלוריות 155 קילוקלוריות
1000 g 310000 קלוריות 310 קילוקלוריות


100 גרם כרישה = 31 קילוקלוריות

0.8g חלבונים 0.2g שומנים 7.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.81 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.2 g
פחמימות, על ידי הפרש7.62 g
אחרים
אפר0.57 g
אנרגיה
אנרגיה31 kcal
מים90.8 g
סיבים, הכולל תזונה1 g
אלמנטים
סידן, Ca30 mg
ברזל, Fe1.1 mg
מגנזיום, מ ג14 mg
זרחן, P17 mg
אשלגן, K87 mg
נתרן, נה10 mg
אבץ, Zn0.06 mg
נחושת, Cu0.062 mg
מנגן, Mn0.247 mg
סלניום, Se0.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU812 IU
ויטמין A, ריי41 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה4.2 mg
תיאמין0.026 mg
הריבופלאווין0.02 mg
ניאצין0.2 mg
חומצה פנטותנית0.072 mg
ויטמין B-60.113 mg
חומצה פולית, סה24 mcg
חומצה פולית, מזון24 mcg
חומצה פולית, DFE24 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.027 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.003 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.111 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.006 g
תראונין0.034 g
איזולאוצין0.028 g
לאוצין0.052 g
ליזין0.042 g
מתיונין0.01 g
ציסטין0.014 g
פנילאלנין0.03 g
טירוזין0.022 g
ולין0.031 g
ארגינין0.042 g
היסטידין0.014 g
אלנין0.04 g
חומצה אספרטית0.076 g
חומצה גלוטמית0.123 g
גליצין0.037 g
פרולין0.036 g
סרין0.05 g
סוכרים
סוכרים, סה2.11 g
קרוטן, בטא487 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.5 mg
לוטאין + וזאקסנטין925 mcg
ויטמין K (phylloquinone)25.4 mcg