כנפיים שעועית פקעת

גרםcalkcal
10 g 14800 קלוריות 14.8 קילוקלוריות
25 g 37000 קלוריות 37 קילוקלוריות
50 g 74000 קלוריות 74 קילוקלוריות
100 g 148000 קלוריות 148 קילוקלוריות
250 g 370000 קלוריות 370 קילוקלוריות
500 g 740000 קלוריות 740 קילוקלוריות
1000 g 1480000 קלוריות 1480 קילוקלוריות


100 גרם כנפיים שעועית פקעת = 148 קילוקלוריות

11.6g חלבונים 0.9g שומנים 28.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון11.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.9 g
פחמימות, על ידי הפרש28.1 g
אחרים
אפר2 g
אנרגיה
אנרגיה148 kcal
מים57.4 g
אלמנטים
סידן, Ca30 mg
ברזל, Fe2 mg
מגנזיום, מ ג24 mg
זרחן, P45 mg
אשלגן, K586 mg
נתרן, נה35 mg
אבץ, Zn1.39 mg
נחושת, Cu1.386 mg
מנגן, Mn0.532 mg
סלניום, Se0.7 mcg
ויטמינים
תיאמין0.379 mg
הריבופלאווין0.149 mg
ניאצין1.64 mg
חומצה פנטותנית0.116 mg
ויטמין B-60.075 mg
חומצה פולית, סה19 mcg
חומצה פולית, מזון19 mcg
חומצה פולית, DFE19 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.222 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.234 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.174 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.252 g
תראונין0.451 g
איזולאוצין0.425 g
לאוצין0.64 g
ליזין0.592 g
מתיונין0.143 g
ציסטין0.197 g
פנילאלנין0.451 g
טירוזין0.353 g
ולין0.599 g
ארגינין0.412 g
היסטידין0.241 g
אלנין0.397 g
חומצה אספרטית1.735 g
חומצה גלוטמית0.8 g
גליצין0.39 g
פרולין0.679 g
סרין0.464 g
סוכרים
—