כנפיים שעועית

גרםcalkcal
10 g 3700 קלוריות 3.7 קילוקלוריות
25 g 9250 קלוריות 9.25 קילוקלוריות
50 g 18500 קלוריות 18.5 קילוקלוריות
100 g 37000 קלוריות 37 קילוקלוריות
250 g 92500 קלוריות 92.5 קילוקלוריות
500 g 185000 קלוריות 185 קילוקלוריות
1000 g 370000 קלוריות 370 קילוקלוריות


100 גרם כנפיים שעועית = 37 קילוקלוריות

5.3g חלבונים 0.7g שומנים 3.2g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון5.31 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.66 g
פחמימות, על ידי הפרש3.21 g
אחרים
אפר0.71 g
אנרגיה
אנרגיה37 kcal
מים90.11 g
אלמנטים
סידן, Ca61 mg
ברזל, Fe1.09 mg
מגנזיום, מ ג30 mg
זרחן, P25 mg
אשלגן, K274 mg
נתרן, נה240 mg
אבץ, Zn0.28 mg
נחושת, Cu0.037 mg
מנגן, Mn0.158 mg
סלניום, Se1.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU88 IU
ויטמין A, ריי4 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה9.8 mg
תיאמין0.086 mg
הריבופלאווין0.072 mg
ניאצין0.652 mg
חומצה פנטותנית0.041 mg
ויטמין B-60.082 mg
חומצה פולית, סה35 mcg
חומצה פולית, מזון35 mcg
חומצה פולית, DFE35 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.101 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.237 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.177 g
חומצות אמינו
סוכרים