כנפיים שעועית
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 קלוריות | 3.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 9250 קלוריות | 9.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 18500 קלוריות | 18.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 37000 קלוריות | 37 קילוקלוריות |
| 250 g | 92500 קלוריות | 92.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 185000 קלוריות | 185 קילוקלוריות |
| 1000 g | 370000 קלוריות | 370 קילוקלוריות |
100 גרם כנפיים שעועית = 37 קילוקלוריות
5.3g חלבונים 0.7g שומנים 3.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5.31 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.66 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 3.21 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.71 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 37 kcal |
| מים | 90.11 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 61 mg |
| ברזל, Fe | 1.09 mg |
| מגנזיום, מ ג | 30 mg |
| זרחן, P | 25 mg |
| אשלגן, K | 274 mg |
| נתרן, נה | 240 mg |
| אבץ, Zn | 0.28 mg |
| נחושת, Cu | 0.037 mg |
| מנגן, Mn | 0.158 mg |
| סלניום, Se | 1.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 88 IU |
| ויטמין A, ריי | 4 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 9.8 mg |
| תיאמין | 0.086 mg |
| הריבופלאווין | 0.072 mg |
| ניאצין | 0.652 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.041 mg |
| ויטמין B-6 | 0.082 mg |
| חומצה פולית, סה | 35 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 35 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 35 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.101 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.237 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.177 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |