טורקיה חן בייקון
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 38200 קלוריות | 38.2 קילוקלוריות |
25 g | 95500 קלוריות | 95.5 קילוקלוריות |
50 g | 191000 קלוריות | 191 קילוקלוריות |
100 g | 382000 קלוריות | 382 קילוקלוריות |
250 g | 955000 קלוריות | 955 קילוקלוריות |
500 g | 1910000 קלוריות | 1910 קילוקלוריות |
1000 g | 3820000 קלוריות | 3820 קילוקלוריות |
100 גרם טורקיה חן בייקון = 382 קילוקלוריות
29.6g חלבונים 27.9g שומנים 3.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 29.6 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 27.9 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 3.1 g |
אחרים | |
אפר | 6.8 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 382 kcal |
מים | 32.6 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 9 mg |
ברזל, Fe | 2.11 mg |
מגנזיום, מ ג | 29 mg |
זרחן, P | 460 mg |
אשלגן, K | 395 mg |
נתרן, נה | 2285 mg |
אבץ, Zn | 3.03 mg |
נחושת, Cu | 0.15 mg |
סלניום, Se | 25.8 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.06 mg |
הריבופלאווין | 0.24 mg |
ניאצין | 3.53 mg |
ויטמין B-6 | 0.32 mg |
חומצה פולית, סה | 9 mcg |
ויטמין B-12 | 0.36 mcg |
חומצה פולית, מזון | 9 mcg |
חומצה פולית, DFE | 9 mcg DFE |
כולסטרול | 98 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 8.294 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 10.899 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 6.807 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.03 mg |
ויטמין D | 16 IU |
ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.4 mcg |
כולין, סך | 71.3 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 7.1 mcg |
Betaine | 6.3 mg |