טורטליני
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30700 קלוריות | 30.7 קילוקלוריות |
25 g | 76750 קלוריות | 76.75 קילוקלוריות |
50 g | 153500 קלוריות | 153.5 קילוקלוריות |
100 g | 307000 קלוריות | 307 קילוקלוריות |
250 g | 767500 קלוריות | 767.5 קילוקלוריות |
500 g | 1535000 קלוריות | 1535 קילוקלוריות |
1000 g | 3070000 קלוריות | 3070 קילוקלוריות |
100 גרם טורטליני = 307 קילוקלוריות
13.5g חלבונים 7.2g שומנים 47g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 13.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 7.23 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 47 g |
אחרים | |
אפר | 1.77 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 307 kcal |
מים | 30.5 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.9 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 152 mg |
ברזל, Fe | 1.5 mg |
מגנזיום, מ ג | 21 mg |
זרחן, P | 212 mg |
אשלגן, K | 89 mg |
נתרן, נה | 616 mg |
אבץ, Zn | 1.02 mg |
נחושת, Cu | 0.08 mg |
סלניום, Se | 23.9 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 143 IU |
רטינול | 37 mcg |
ויטמין A, ריי | 38 mcg RAE |
תיאמין | 0.313 mg |
הריבופלאווין | 0.31 mg |
ניאצין | 2.696 mg |
ויטמין B-6 | 0.043 mg |
חומצה פולית, סה | 74 mcg |
ויטמין B-12 | 0.16 mcg |
חומצה פולית | 62 mcg |
חומצה פולית, מזון | 12 mcg |
חומצה פולית, DFE | 117 mcg DFE |
כולסטרול | 42 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 3.6 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 2.066 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.461 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.95 g |
קרוטן, בטא | 11 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.16 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 32 mcg |
כולין, סך | 5.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.3 mcg |