טורטיות

גרםcalkcal
10 g 21800 קלוריות 21.8 קילוקלוריות
25 g 54500 קלוריות 54.5 קילוקלוריות
50 g 109000 קלוריות 109 קילוקלוריות
100 g 218000 קלוריות 218 קילוקלוריות
250 g 545000 קלוריות 545 קילוקלוריות
500 g 1090000 קלוריות 1090 קילוקלוריות
1000 g 2180000 קלוריות 2180 קילוקלוריות


100 גרם טורטיות = 218 קילוקלוריות

5.7g חלבונים 2.9g שומנים 44.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון5.7 g
סה כ שומנים בדם (שומן)2.85 g
פחמימות, על ידי הפרש44.64 g
אחרים
אפר0.93 g
אנרגיה
אנרגיה218 kcal
מים45.89 g
סיבים, הכולל תזונה6.3 g
אלמנטים
סידן, Ca81 mg
ברזל, Fe1.23 mg
מגנזיום, מ ג72 mg
זרחן, P314 mg
אשלגן, K186 mg
נתרן, נה45 mg
אבץ, Zn1.31 mg
נחושת, Cu0.154 mg
מנגן, Mn0.326 mg
סלניום, Se6.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU2 IU
תיאמין0.094 mg
הריבופלאווין0.065 mg
ניאצין1.498 mg
חומצה פנטותנית0.109 mg
ויטמין B-60.219 mg
חומצה פולית, סה5 mcg
חומצה פולית, מזון5 mcg
חומצה פולית, DFE5 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.453 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.692 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.419 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.042 g
תראונין0.218 g
איזולאוצין0.208 g
לאוצין0.711 g
ליזין0.163 g
מתיונין0.121 g
ציסטין0.105 g
פנילאלנין0.285 g
טירוזין0.236 g
ולין0.294 g
ארגינין0.289 g
היסטידין0.177 g
אלנין0.434 g
חומצה אספרטית0.403 g
חומצה גלוטמית1.087 g
גליצין0.238 g
פרולין0.506 g
סרין0.275 g
סוכרים
סוכרים, סה0.88 g
קרוטן, בטא1 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.28 mg
Cryptoxanthin, בטא1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין3 mcg
כולין, סך13.3 mg
Betaine0.4 mg