טורטיות

גרם	cal	kcal
10 g	21800 קלוריות	21.8 קילוקלוריות
25 g	54500 קלוריות	54.5 קילוקלוריות
50 g	109000 קלוריות	109 קילוקלוריות
100 g	218000 קלוריות	218 קילוקלוריות
250 g	545000 קלוריות	545 קילוקלוריות
500 g	1090000 קלוריות	1090 קילוקלוריות
1000 g	2180000 קלוריות	2180 קילוקלוריות

100 גרם טורטיות = 218 קילוקלוריות

5.7g חלבונים 2.9g שומנים 44.6g פחמימות /100g

טורטיות, מוכן אופים או פריי, תירס
קלוריות · 218 kcal
חלבונים · 5.7 g שומנים · 2.85 g פחמימות · 44.64 g
טורטיות, מוכן אופים או פריי, קמח, בלי להוסיף סידן
קלוריות · 325 kcal
חלבונים · 8.7 g שומנים · 7.1 g פחמימות · 55.6 g
טורטיות, מוכן אופים או פריי, תירס, ללא הוספת מלח
קלוריות · 222 kcal
חלבונים · 5.7 g שומנים · 2.5 g פחמימות · 46.6 g
טורטיות, מוכן אופים או פריי, קמח
קלוריות · 312 kcal
חלבונים · 8.29 g שומנים · 7.75 g פחמימות · 51.35 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	5.7 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	2.85 g
פחמימות, על ידי הפרש	44.64 g
אחרים
אפר	0.93 g
אנרגיה
אנרגיה	218 kcal
מים	45.89 g
סיבים, הכולל תזונה	6.3 g
אלמנטים
סידן, Ca	81 mg
ברזל, Fe	1.23 mg
מגנזיום, מ ג	72 mg
זרחן, P	314 mg
אשלגן, K	186 mg
נתרן, נה	45 mg
אבץ, Zn	1.31 mg
נחושת, Cu	0.154 mg
מנגן, Mn	0.326 mg
סלניום, Se	6.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	2 IU
תיאמין	0.094 mg
הריבופלאווין	0.065 mg
ניאצין	1.498 mg
חומצה פנטותנית	0.109 mg
ויטמין B-6	0.219 mg
חומצה פולית, סה	5 mcg
חומצה פולית, מזון	5 mcg
חומצה פולית, DFE	5 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	0.453 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	0.692 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	1.419 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.042 g
תראונין	0.218 g
איזולאוצין	0.208 g
לאוצין	0.711 g
ליזין	0.163 g
מתיונין	0.121 g
ציסטין	0.105 g
פנילאלנין	0.285 g
טירוזין	0.236 g
ולין	0.294 g
ארגינין	0.289 g
היסטידין	0.177 g
אלנין	0.434 g
חומצה אספרטית	0.403 g
חומצה גלוטמית	1.087 g
גליצין	0.238 g
פרולין	0.506 g
סרין	0.275 g
סוכרים
סוכרים, סה	0.88 g
קרוטן, בטא	1 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.28 mg
Cryptoxanthin, בטא	1 mcg
לוטאין + וזאקסנטין	3 mcg
כולין, סך	13.3 mg
Betaine	0.4 mg