תירס מבוסס

גרםcalkcal
10 g 51000 קלוריות 51 קילוקלוריות
25 g 127500 קלוריות 127.5 קילוקלוריות
50 g 255000 קלוריות 255 קילוקלוריות
100 g 510000 קלוריות 510 קילוקלוריות
250 g 1275000 קלוריות 1275 קילוקלוריות
500 g 2550000 קלוריות 2550 קילוקלוריות
1000 g 5100000 קלוריות 5100 קילוקלוריות


100 גרם תירס מבוסס = 510 קילוקלוריות

5.8g חלבונים 26.9g שומנים 62.9g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון5.8 g
סה כ שומנים בדם (שומן)26.9 g
פחמימות, על ידי הפרש62.9 g
אחרים
אפר2.3 g
אנרגיה
אנרגיה510 kcal
מים2 g
סיבים, הכולל תזונה1.1 g
אלמנטים
סידן, Ca3 mg
ברזל, Fe2.54 mg
מגנזיום, מ ג11 mg
זרחן, P44 mg
אשלגן, K81 mg
נתרן, נה1022 mg
אבץ, Zn0.21 mg
נחושת, Cu0.04 mg
מנגן, Mn0.087 mg
סלניום, Se3.8 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU318 IU
ויטמין A, ריי16 mcg RAE
תיאמין0.32 mg
הריבופלאווין0.24 mg
ניאצין1.41 mg
חומצה פנטותנית0.225 mg
ויטמין B-60.04 mg
חומצה פולית, סה3 mcg
חומצה פולית, מזון3 mcg
חומצה פולית, DFE3 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי22.75 g
חומצות שומן חד-רוויות סה1.7 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.78 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.041 g
תראונין0.219 g
איזולאוצין0.209 g
לאוצין0.715 g
ליזין0.164 g
מתיונין0.122 g
ציסטין0.105 g
פנילאלנין0.286 g
טירוזין0.237 g
ולין0.295 g
ארגינין0.29 g
היסטידין0.178 g
אלנין0.437 g
חומצה אספרטית0.406 g
חומצה גלוטמית1.094 g
גליצין0.239 g
פרולין0.508 g
סרין0.277 g
סוכרים