פופקורן

גרםcalkcal
10 g 52600 קלוריות 52.6 קילוקלוריות
25 g 131500 קלוריות 131.5 קילוקלוריות
50 g 263000 קלוריות 263 קילוקלוריות
100 g 526000 קלוריות 526 קילוקלוריות
250 g 1315000 קלוריות 1315 קילוקלוריות
500 g 2630000 קלוריות 2630 קילוקלוריות
1000 g 5260000 קלוריות 5260 קילוקלוריות


100 גרם פופקורן = 526 קילוקלוריות

9.3g חלבונים 33.2g שומנים 51.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון9.3 g
סה כ שומנים בדם (שומן)33.2 g
פחמימות, על ידי הפרש51.6 g
אחרים
אפר3.4 g
אנרגיה
אנרגיה526 kcal
מים2.5 g
סיבים, הכולל תזונה9.9 g
אלמנטים
סידן, Ca113 mg
ברזל, Fe2.24 mg
מגנזיום, מ ג91 mg
זרחן, P361 mg
אשלגן, K261 mg
נתרן, נה889 mg
אבץ, Zn2.01 mg
נחושת, Cu0.14 mg
מנגן, Mn0.713 mg
סלניום, Se12 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU244 IU
רטינול30 mcg
ויטמין A, ריי38 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.5 mg
תיאמין0.124 mg
הריבופלאווין0.241 mg
ניאצין1.453 mg
חומצה פנטותנית0.461 mg
ויטמין B-60.235 mg
חומצה פולית, סה11 mcg
ויטמין B-120.53 mcg
חומצה פולית, מזון11 mcg
חומצה פולית, DFE11 mcg DFE
כולסטרול11 mg
חומצות שומן, הכולל רווי6.41 g
חומצות שומן חד-רוויות סה9.7 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה15.37 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.094 g
תראונין0.417 g
איזולאוצין0.402 g
לאוצין1.024 g
ליזין0.443 g
מתיונין0.191 g
ציסטין0.16 g
פנילאלנין0.405 g
טירוזין0.349 g
ולין0.489 g
ארגינין0.391 g
היסטידין0.252 g
אלנין0.58 g
חומצה אספרטית0.718 g
חומצה גלוטמית1.729 g
גליצין0.308 g
פרולין0.743 g
סרין0.446 g
סוכרים