מקלות תפוחי אדמה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52200 קלוריות | 52.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 130500 קלוריות | 130.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 261000 קלוריות | 261 קילוקלוריות |
| 100 g | 522000 קלוריות | 522 קילוקלוריות |
| 250 g | 1305000 קלוריות | 1305 קילוקלוריות |
| 500 g | 2610000 קלוריות | 2610 קילוקלוריות |
| 1000 g | 5220000 קלוריות | 5220 קילוקלוריות |
100 גרם מקלות תפוחי אדמה = 522 קילוקלוריות
6.7g חלבונים 34.4g שומנים 53.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 6.7 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 34.4 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 53.3 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.3 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 522 kcal |
| מים | 2.2 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 18 mg |
| ברזל, Fe | 2.27 mg |
| מגנזיום, מ ג | 64 mg |
| זרחן, P | 172 mg |
| אשלגן, K | 1237 mg |
| נתרן, נה | 250 mg |
| אבץ, Zn | 0.99 mg |
| נחושת, Cu | 0.315 mg |
| מנגן, Mn | 0.423 mg |
| סלניום, Se | 8.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 47.3 mg |
| תיאמין | 0.096 mg |
| הריבופלאווין | 0.116 mg |
| ניאצין | 4.785 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.403 mg |
| ויטמין B-6 | 0.32 mg |
| חומצה פולית, סה | 40 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 40 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 40 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 8.88 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.16 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 17.9 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 0.22 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 9.11 mg |
| כולין, סך | 34.9 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 22.1 mcg |