חטיפי גבינה ומסובב
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 43200 קלוריות | 43.2 קילוקלוריות |
25 g | 108000 קלוריות | 108 קילוקלוריות |
50 g | 216000 קלוריות | 216 קילוקלוריות |
100 g | 432000 קלוריות | 432 קילוקלוריות |
250 g | 1080000 קלוריות | 1080 קילוקלוריות |
500 g | 2160000 קלוריות | 2160 קילוקלוריות |
1000 g | 4320000 קלוריות | 4320 קילוקלוריות |
100 גרם חטיפי גבינה ומסובב = 432 קילוקלוריות
8.5g חלבונים 12.1g שומנים 72.4g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 8.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 12.1 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 72.35 g |
אחרים | |
אפר | 4.05 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 432 kcal |
מים | 3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 10.7 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 357 mg |
ברזל, Fe | 1.28 mg |
מגנזיום, מ ג | 41 mg |
זרחן, P | 357 mg |
אשלגן, K | 286 mg |
נתרן, נה | 847 mg |
אבץ, Zn | 2.14 mg |
נחושת, Cu | 0.085 mg |
סלניום, Se | 9.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 250 IU |
רטינול | 38 mcg |
ויטמין A, ריי | 44 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 21.4 mg |
תיאמין | 0.54 mg |
הריבופלאווין | 0.61 mg |
ניאצין | 7.14 mg |
ויטמין B-6 | 0.71 mg |
חומצה פולית, סה | 97 mcg |
ויטמין B-12 | 2.14 mcg |
חומצה פולית, מזון | 97 mcg |
חומצה פולית, DFE | 97 mcg DFE |
כולסטרול | 1 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 2.1 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.5 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 5.74 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 7.29 g |
קרוטן, בטא | 58 mcg |
אלפא קרוטן | 30 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 4.25 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 643 mcg |
כולין, סך | 13.7 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.1 mcg |