חביתות
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 21300 קלוריות | 21.3 קילוקלוריות |
25 g | 53250 קלוריות | 53.25 קילוקלוריות |
50 g | 106500 קלוריות | 106.5 קילוקלוריות |
100 g | 213000 קלוריות | 213 קילוקלוריות |
250 g | 532500 קלוריות | 532.5 קילוקלוריות |
500 g | 1065000 קלוריות | 1065 קילוקלוריות |
1000 g | 2130000 קלוריות | 2130 קילוקלוריות |
100 גרם חביתות = 213 קילוקלוריות
8.1g חלבונים 13.9g שומנים 14.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 8.06 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 13.87 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 14.06 g |
אחרים | |
אפר | 1.53 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 213 kcal |
מים | 62.47 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 7 mg |
ברזל, Fe | 1.89 mg |
מגנזיום, מ ג | 13 mg |
זרחן, P | 76 mg |
אשלגן, K | 158 mg |
נתרן, נה | 659 mg |
אבץ, Zn | 1.06 mg |
נחושת, Cu | 0.212 mg |
סלניום, Se | 17.4 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 2086 IU |
רטינול | 626 mcg |
ויטמין A, ריי | 626 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2.5 mg |
תיאמין | 0.116 mg |
הריבופלאווין | 0.287 mg |
ניאצין | 2.273 mg |
ויטמין B-6 | 0.12 mg |
חומצה פולית, סה | 5 mcg |
ויטמין B-12 | 0.31 mcg |
חומצה פולית, מזון | 5 mcg |
חומצה פולית, DFE | 5 mcg DFE |
כולסטרול | 49 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 4.732 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.156 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.664 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 0.2 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.15 mg |
ויטמין D | 13 IU |
ויטמין D3 (cholecalciferol) | 0.3 mcg |
ויטמין D (D2 + D3) | 0.3 mcg |
כולין, סך | 72.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 3.4 mcg |
Betaine | 3.9 mg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 0.2 g |