ואסאבי
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 קלוריות | 10.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 27250 קלוריות | 27.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 54500 קלוריות | 54.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 109000 קלוריות | 109 קילוקלוריות |
| 250 g | 272500 קלוריות | 272.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 545000 קלוריות | 545 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1090000 קלוריות | 1090 קילוקלוריות |
100 גרם ואסאבי = 109 קילוקלוריות
4.8g חלבונים 0.6g שומנים 23.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 4.8 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.63 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 23.54 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.92 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 109 kcal |
| מים | 69.11 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 7.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 128 mg |
| ברזל, Fe | 1.03 mg |
| מגנזיום, מ ג | 69 mg |
| זרחן, P | 80 mg |
| אשלגן, K | 568 mg |
| נתרן, נה | 17 mg |
| אבץ, Zn | 1.62 mg |
| נחושת, Cu | 0.155 mg |
| מנגן, Mn | 0.391 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 35 IU |
| ויטמין A, ריי | 2 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 41.9 mg |
| תיאמין | 0.131 mg |
| הריבופלאווין | 0.114 mg |
| ניאצין | 0.743 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.203 mg |
| ויטמין B-6 | 0.274 mg |
| חומצה פולית, סה | 18 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 18 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 18 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| קרוטן, בטא | 21 mcg |