הריחו.
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38600 קלוריות | 38.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 96500 קלוריות | 96.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 193000 קלוריות | 193 קילוקלוריות |
| 100 g | 386000 קלוריות | 386 קילוקלוריות |
| 250 g | 965000 קלוריות | 965 קילוקלוריות |
| 500 g | 1930000 קלוריות | 1930 קילוקלוריות |
| 1000 g | 3860000 קלוריות | 3860 קילוקלוריות |
100 גרם הריחו. = 386 קילוקלוריות
56.2g חלבונים 17.9g שומנים 0g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 56.19 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 17.9 g |
| אחרים | |
| אפר | 8.25 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 386 kcal |
| מים | 16.92 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 1600 mg |
| ברזל, Fe | 5.4 mg |
| מגנזיום, מ ג | 89 mg |
| זרחן, P | 1400 mg |
| אשלגן, K | 1000 mg |
| נתרן, נה | 420 mg |
| אבץ, Zn | 6.7 mg |
| נחושת, Cu | 0.148 mg |
| מנגן, Mn | 0.72 mg |
| סלניום, Se | 194 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 463 IU |
| רטינול | 139 mcg |
| ויטמין A, ריי | 139 mcg RAE |
| תיאמין | 0.073 mg |
| הריבופלאווין | 0.262 mg |
| ניאצין | 5.97 mg |
| חומצה פנטותנית | 2.29 mg |
| ויטמין B-6 | 0.176 mg |
| ויטמין B-12 | 19.1 mcg |
| כולסטרול | 249 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 3.59 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.86 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.884 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.51 g |
| תראונין | 2.39 g |
| איזולאוצין | 2.15 g |
| לאוצין | 3.82 g |
| ליזין | 3.69 g |
| מתיונין | 1.24 g |
| ציסטין | 0.46 g |
| פנילאלנין | 2.01 g |
| טירוזין | 1.57 g |
| ולין | 2.66 g |
| ארגינין | 3.1 g |
| היסטידין | 1.01 g |
| אלנין | 3.52 g |
| חומצה אספרטית | 4.81 g |
| חומצה גלוטמית | 6.66 g |
| גליצין | 3.28 g |
| פרולין | 2.36 g |
| סרין | 2.45 g |
| סוכרים | |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 4.51 mg |
| טוקופרול, גמא | 0.08 mg |
| Menaquinone-4 | 1.6 mcg |