הסויה (כל טעמים)

גרםcalkcal
10 g 3300 קלוריות 3.3 קילוקלוריות
25 g 8250 קלוריות 8.25 קילוקלוריות
50 g 16500 קלוריות 16.5 קילוקלוריות
100 g 33000 קלוריות 33 קילוקלוריות
250 g 82500 קלוריות 82.5 קילוקלוריות
500 g 165000 קלוריות 165 קילוקלוריות
1000 g 330000 קלוריות 330 קילוקלוריות


100 גרם הסויה (כל טעמים) = 33 קילוקלוריות

2.9g חלבונים 1.6g שומנים 1.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון2.86 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.61 g
פחמימות, על ידי הפרש1.74 g
אחרים
אפר0.64 g
אנרגיה
אנרגיה33 kcal
מים93.14 g
סיבים, הכולל תזונה0.5 g
אלמנטים
סידן, Ca124 mg
ברזל, Fe0.46 mg
מגנזיום, מ ג16 mg
זרחן, P32 mg
אשלגן, K120 mg
נתרן, נה37 mg
נחושת, Cu0.082 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU207 IU
תיאמין0.154 mg
הריבופלאווין0.207 mg
ניאצין0.165 mg
חומצה פנטותנית0.082 mg
ויטמין B-60.049 mg
ויטמין B-121.11 mcg
חומצות שומן, הכולל רווי0.206 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.392 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.009 g
ויטמין D2 (ergocalciferol)1.2 mcg
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה0.41 g
ויטמין D49 IU
ויטמין D (D2 + D3)1.2 mcg