הסויה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4700 קלוריות | 4.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 11750 קלוריות | 11.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 23500 קלוריות | 23.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 47000 קלוריות | 47 קילוקלוריות |
| 250 g | 117500 קלוריות | 117.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 235000 קלוריות | 235 קילוקלוריות |
| 1000 g | 470000 קלוריות | 470 קילוקלוריות |
100 גרם הסויה = 47 קילוקלוריות
2.1g חלבונים 0.6g שומנים 8.2g פחמימות /100g
- הסויה, שוקולד וטעמים אחרים, אור, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 47 kcal
חלבונים · 2.1 g שומנים · 0.64 g פחמימות · 8.24 g - הסויה, שוקולד, דל שומן, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 44 kcal
חלבונים · 2.47 g שומנים · 0.04 g פחמימות · 8.51 g - הסויה, מקורי, וניל, אור, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 30 kcal
חלבונים · 2.38 g שומנים · 0.77 g פחמימות · 3.51 g - הסויה, מקורי, וניל, שתאריכוקלוריות · 54 kcal
חלבונים · 3.27 g שומנים · 1.75 g פחמימות · 6.28 g - הסויה, שוקולד, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 63 kcal
חלבונים · 2.26 g שומנים · 1.53 g פחמימות · 9.95 g - הסויה, שוקולד, שתאריכוקלוריות · 63 kcal
חלבונים · 2.26 g שומנים · 1.53 g פחמימות · 9.95 g - הסויה, מקורי, וניל, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 43 kcal
חלבונים · 2.6 g שומנים · 1.47 g פחמימות · 4.92 g - הסויה, מקורי, וניל, אור, קנויה, עם הוספת סידן, ויטמינים A ו- Dקלוריות · 34 kcal
חלבונים · 2.62 g שומנים · 0.85 g פחמימות · 3.85 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 2.1 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.64 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 8.24 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.64 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 47 kcal |
| מים | 88.38 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 123 mg |
| ברזל, Fe | 0.59 mg |
| מגנזיום, מ ג | 15 mg |
| זרחן, P | 87 mg |
| אשלגן, K | 144 mg |
| נתרן, נה | 46 mg |
| אבץ, Zn | 0.23 mg |
| נחושת, Cu | 0.199 mg |
| מנגן, Mn | 0.074 mg |
| סלניום, Se | 1.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 206 IU |
| רטינול | 61 mcg |
| ויטמין A, ריי | 61 mcg RAE |
| תיאמין | 0.037 mg |
| הריבופלאווין | 0.201 mg |
| ניאצין | 0.512 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.125 mg |
| ויטמין B-6 | 0.037 mg |
| חומצה פולית, סה | 9 mcg |
| ויטמין B-12 | 1 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 9 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 9 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.032 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.037 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.405 g |
| ויטמין D2 (ergocalciferol) | 1.2 mcg |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| קפאין | 2 mg |
| תאוברומין | 19 mg |
| סוכרים, סה | 7.13 g |
| קרוטן, בטא | 2 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.13 mg |
| ויטמין D | 47 IU |
| ויטמין D (D2 + D3) | 1.2 mcg |
| כולין, סך | 28.4 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 3.6 mcg |
| ויטמין B-12, הוסיף | 1 mcg |