צלופח

גרםcalkcal
10 g 18400 קלוריות 18.4 קילוקלוריות
25 g 46000 קלוריות 46 קילוקלוריות
50 g 92000 קלוריות 92 קילוקלוריות
100 g 184000 קלוריות 184 קילוקלוריות
250 g 460000 קלוריות 460 קילוקלוריות
500 g 920000 קלוריות 920 קילוקלוריות
1000 g 1840000 קלוריות 1840 קילוקלוריות


100 גרם צלופח = 184 קילוקלוריות

18.4g חלבונים 11.7g שומנים 0g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון18.44 g
סה כ שומנים בדם (שומן)11.66 g
אחרים
אפר1.41 g
אנרגיה
אנרגיה184 kcal
מים68.26 g
אלמנטים
סידן, Ca20 mg
ברזל, Fe0.5 mg
מגנזיום, מ ג20 mg
זרחן, P216 mg
אשלגן, K272 mg
נתרן, נה51 mg
אבץ, Zn1.62 mg
נחושת, Cu0.023 mg
מנגן, Mn0.035 mg
סלניום, Se6.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU3477 IU
רטינול1043 mcg
ויטמין A, ריי1043 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה1.8 mg
תיאמין0.15 mg
הריבופלאווין0.04 mg
ניאצין3.5 mg
חומצה פנטותנית0.24 mg
ויטמין B-60.067 mg
חומצה פולית, סה15 mcg
ויטמין B-123 mcg
חומצה פולית, מזון15 mcg
חומצה פולית, DFE15 mcg DFE
כולסטרול126 mg
חומצות שומן, הכולל רווי2.358 g
חומצות שומן חד-רוויות סה7.19 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.947 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.207 g
תראונין0.809 g
איזולאוצין0.85 g
לאוצין1.499 g
ליזין1.694 g
מתיונין0.546 g
ציסטין0.198 g
פנילאלנין0.72 g
טירוזין0.623 g
ולין0.95 g
ארגינין1.104 g
היסטידין0.543 g
אלנין1.115 g
חומצה אספרטית1.889 g
חומצה גלוטמית2.753 g
גליצין0.885 g
פרולין0.652 g
סרין0.753 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)4 mg
ויטמין D932 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)23.3 mcg
ויטמין D (D2 + D3)23.3 mcg
כולין, סך65 mg