נסיכת

גרם	cal	kcal
10 g	9100 קלוריות	9.1 קילוקלוריות
25 g	22750 קלוריות	22.75 קילוקלוריות
50 g	45500 קלוריות	45.5 קילוקלוריות
100 g	91000 קלוריות	91 קילוקלוריות
250 g	227500 קלוריות	227.5 קילוקלוריות
500 g	455000 קלוריות	455 קילוקלוריות
1000 g	910000 קלוריות	910 קילוקלוריות

100 גרם נסיכת = 91 קילוקלוריות

19.4g חלבונים 0.9g שומנים 0g פחמימות /100g

דגים, נסיכת, מינים מעורבים, Raw
קלוריות · 91 kcal
חלבונים · 19.39 g שומנים · 0.92 g פחמימות · 0 g
דגים, נסיכת, מינים מעורבים, מבושל, חום יבש
קלוריות · 117 kcal
חלבונים · 24.86 g שומנים · 1.18 g פחמימות · 0 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	19.39 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	0.92 g
אחרים
אפר	1.24 g
אנרגיה
אנרגיה	91 kcal
מים	79.13 g
אלמנטים
סידן, Ca	80 mg
ברזל, Fe	0.9 mg
מגנזיום, מ ג	30 mg
זרחן, P	200 mg
אשלגן, K	269 mg
נתרן, נה	62 mg
אבץ, Zn	1.11 mg
נחושת, Cu	0.15 mg
מנגן, Mn	0.7 mg
סלניום, Se	12.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	30 IU
רטינול	9 mcg
ויטמין A, ריי	9 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	1.7 mg
תיאמין	0.07 mg
הריבופלאווין	0.1 mg
ניאצין	1.52 mg
חומצה פנטותנית	0.75 mg
ויטמין B-6	0.12 mg
חומצה פולית, סה	5 mcg
ויטמין B-12	1.9 mcg
חומצה פולית, מזון	5 mcg
חומצה פולית, DFE	5 mcg DFE
כולסטרול	90 mg
חומצות שומן, הכולל רווי	0.185 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	0.152 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	0.368 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.217 g
תראונין	0.85 g
איזולאוצין	0.893 g
לאוצין	1.576 g
ליזין	1.781 g
מתיונין	0.574 g
ציסטין	0.208 g
פנילאלנין	0.757 g
טירוזין	0.655 g
ולין	0.999 g
ארגינין	1.16 g
היסטידין	0.571 g
אלנין	1.173 g
חומצה אספרטית	1.985 g
חומצה גלוטמית	2.894 g
גליצין	0.931 g
פרולין	0.686 g
סרין	0.791 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.2 mg
ויטמין D	118 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)	3 mcg
ויטמין D (D2 + D3)	3 mcg
כולין, סך	65 mg
ויטמין K (phylloquinone)	0.1 mcg