הרינג משפיעה על אצות הענק
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6300 קלוריות | 6.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 15750 קלוריות | 15.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 31500 קלוריות | 31.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 63000 קלוריות | 63 קילוקלוריות |
| 250 g | 157500 קלוריות | 157.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 315000 קלוריות | 315 קילוקלוריות |
| 1000 g | 630000 קלוריות | 630 קילוקלוריות |
100 גרם הרינג משפיעה על אצות הענק = 63 קילוקלוריות
11.3g חלבונים 0.8g שומנים 2.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 11.3 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.8 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 2.6 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.5 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 63 kcal |
| מים | 81.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 161 mg |
| ברזל, Fe | 3.4 mg |
| נתרן, נה | 61 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 89 IU |
| תיאמין | 0.1 mg |
| הריבופלאווין | 0.13 mg |
| ניאצין | 2.7 mg |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |