צ'דר אמריקאי
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 23900 קלוריות | 23.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 59750 קלוריות | 59.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 119500 קלוריות | 119.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 239000 קלוריות | 239 קילוקלוריות |
| 250 g | 597500 קלוריות | 597.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1195000 קלוריות | 1195 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2390000 קלוריות | 2390 קילוקלוריות |
100 גרם צ'דר אמריקאי = 239 קילוקלוריות
16.7g חלבונים 14g שומנים 11.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 16.7 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 14 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 11.6 g |
| אחרים | |
| אפר | 4.6 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 239 kcal |
| מים | 53.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 562 mg |
| ברזל, Fe | 0.33 mg |
| מגנזיום, מ ג | 29 mg |
| זרחן, P | 712 mg |
| אשלגן, K | 242 mg |
| נתרן, נה | 1345 mg |
| אבץ, Zn | 2.59 mg |
| נחושת, Cu | 0.033 mg |
| סלניום, Se | 15.2 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 430 IU |
| רטינול | 111 mcg |
| ויטמין A, ריי | 114 mcg RAE |
| תיאמין | 0.05 mg |
| הריבופלאווין | 0.43 mg |
| ניאצין | 0.13 mg |
| ויטמין B-6 | 0.12 mg |
| חומצה פולית, סה | 7 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.4 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 7 mcg DFE |
| כולסטרול | 36 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 8.79 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 4.102 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.409 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 7.74 g |
| קרוטן, בטא | 37 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.27 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 2.7 mcg |