פרמזן

גרםcalkcal
10 g 45100 קלוריות 45.1 קילוקלוריות
25 g 112750 קלוריות 112.75 קילוקלוריות
50 g 225500 קלוריות 225.5 קילוקלוריות
100 g 451000 קלוריות 451 קילוקלוריות
250 g 1127500 קלוריות 1127.5 קילוקלוריות
500 g 2255000 קלוריות 2255 קילוקלוריות
1000 g 4510000 קלוריות 4510 קילוקלוריות


100 גרם פרמזן = 451 קילוקלוריות

41.6g חלבונים 30g שומנים 3.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון41.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)29.99 g
פחמימות, על ידי הפרש3.7 g
אחרים
אפר2.51 g
אנרגיה
אנרגיה451 kcal
מים22.2 g
אלמנטים
סידן, Ca1376 mg
ברזל, Fe0.95 mg
מגנזיום, מ ג51 mg
זרחן, P807 mg
אשלגן, K107 mg
נתרן, נה63 mg
אבץ, Zn3.19 mg
נחושת, Cu0.037 mg
סלניום, Se23.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU463 IU
רטינול123 mcg
ויטמין A, ריי125 mcg RAE
תיאמין0.04 mg
הריבופלאווין0.39 mg
ניאצין0.32 mg
ויטמין B-60.1 mg
חומצה פולית, סה10 mcg
ויטמין B-121.4 mcg
חומצה פולית, מזון10 mcg
חומצה פולית, DFE10 mcg DFE
כולסטרול79 mg
חומצות שומן, הכולל רווי19.051 g
חומצות שומן חד-רוויות סה8.721 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.659 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה0.85 g
קרוטן, בטא32 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.27 mg
ויטמין D22 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.6 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.6 mcg
כולין, סך15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)2 mcg