כרוויה תרבותית
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 37600 קלוריות | 37.6 קילוקלוריות |
25 g | 94000 קלוריות | 94 קילוקלוריות |
50 g | 188000 קלוריות | 188 קילוקלוריות |
100 g | 376000 קלוריות | 376 קילוקלוריות |
250 g | 940000 קלוריות | 940 קילוקלוריות |
500 g | 1880000 קלוריות | 1880 קילוקלוריות |
1000 g | 3760000 קלוריות | 3760 קילוקלוריות |
100 גרם כרוויה תרבותית = 376 קילוקלוריות
25.2g חלבונים 29.2g שומנים 3.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 25.18 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 29.2 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 3.06 g |
אחרים | |
אפר | 3.28 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 376 kcal |
מים | 39.28 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 673 mg |
ברזל, Fe | 0.64 mg |
מגנזיום, מ ג | 22 mg |
זרחן, P | 490 mg |
אשלגן, K | 93 mg |
נתרן, נה | 690 mg |
אבץ, Zn | 2.94 mg |
נחושת, Cu | 0.024 mg |
מנגן, Mn | 0.021 mg |
סלניום, Se | 14.5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 1054 IU |
רטינול | 262 mcg |
ויטמין A, ריי | 271 mcg RAE |
תיאמין | 0.031 mg |
הריבופלאווין | 0.45 mg |
ניאצין | 0.18 mg |
חומצה פנטותנית | 0.19 mg |
ויטמין B-6 | 0.074 mg |
חומצה פולית, סה | 18 mcg |
ויטמין B-12 | 0.27 mcg |
חומצה פולית, מזון | 18 mcg |
חומצה פולית, DFE | 18 mcg DFE |
כולסטרול | 93 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 18.584 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.275 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.83 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.324 g |
תראונין | 0.896 g |
איזולאוצין | 1.563 g |
לאוצין | 2.412 g |
ליזין | 2.095 g |
מתיונין | 0.659 g |
ציסטין | 0.126 g |
פנילאלנין | 1.326 g |
טירוזין | 1.216 g |
ולין | 1.682 g |
ארגינין | 0.952 g |
היסטידין | 0.884 g |
אלנין | 0.711 g |
חומצה אספרטית | 1.618 g |
חומצה גלוטמית | 6.16 g |
גליצין | 0.439 g |
פרולין | 2.838 g |
סרין | 1.472 g |
סוכרים | |
— |