Edam

גרםcalkcal
10 g 35700 קלוריות 35.7 קילוקלוריות
25 g 89250 קלוריות 89.25 קילוקלוריות
50 g 178500 קלוריות 178.5 קילוקלוריות
100 g 357000 קלוריות 357 קילוקלוריות
250 g 892500 קלוריות 892.5 קילוקלוריות
500 g 1785000 קלוריות 1785 קילוקלוריות
1000 g 3570000 קלוריות 3570 קילוקלוריות


100 גרם Edam = 357 קילוקלוריות

25g חלבונים 27.8g שומנים 1.4g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון24.99 g
סה כ שומנים בדם (שומן)27.8 g
פחמימות, על ידי הפרש1.43 g
אחרים
אפר4.22 g
אנרגיה
אנרגיה357 kcal
מים41.56 g
אלמנטים
סידן, Ca731 mg
ברזל, Fe0.44 mg
מגנזיום, מ ג30 mg
זרחן, P536 mg
אשלגן, K188 mg
נתרן, נה965 mg
אבץ, Zn3.75 mg
נחושת, Cu0.036 mg
מנגן, Mn0.011 mg
סלניום, Se14.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU825 IU
רטינול242 mcg
ויטמין A, ריי243 mcg RAE
תיאמין0.037 mg
הריבופלאווין0.389 mg
ניאצין0.082 mg
חומצה פנטותנית0.281 mg
ויטמין B-60.076 mg
חומצה פולית, סה16 mcg
ויטמין B-121.54 mcg
חומצה פולית, מזון16 mcg
חומצה פולית, DFE16 mcg DFE
כולסטרול89 mg
חומצות שומן, הכולל רווי17.572 g
חומצות שומן חד-רוויות סה8.125 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.665 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.352 g
תראונין0.932 g
איזולאוצין1.308 g
לאוצין2.57 g
ליזין2.66 g
מתיונין0.721 g
ציסטין0.255 g
פנילאלנין1.434 g
טירוזין1.457 g
ולין1.81 g
ארגינין0.964 g
היסטידין1.034 g
אלנין0.764 g
חומצה אספרטית1.747 g
חומצה גלוטמית6.15 g
גליצין0.486 g
פרולין3.251 g
סרין1.547 g
סוכרים
סוכרים, סה1.43 g
קרוטן, בטא11 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.24 mg
ויטמין D20 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.5 mcg
כולין, סך15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.3 mcg