גבינה מלאכותית
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 39000 קלוריות | 39 קילוקלוריות |
25 g | 97500 קלוריות | 97.5 קילוקלוריות |
50 g | 195000 קלוריות | 195 קילוקלוריות |
100 g | 390000 קלוריות | 390 קילוקלוריות |
250 g | 975000 קלוריות | 975 קילוקלוריות |
500 g | 1950000 קלוריות | 1950 קילוקלוריות |
1000 g | 3900000 קלוריות | 3900 קילוקלוריות |
100 גרם גבינה מלאכותית = 390 קילוקלוריות
25g חלבונים 32g שומנים 1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 25 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 32 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 1 g |
אחרים | |
אפר | 4 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 390 kcal |
מים | 38 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 705 mg |
ברזל, Fe | 0.7 mg |
מגנזיום, מ ג | 30 mg |
זרחן, P | 530 mg |
אשלגן, K | 55 mg |
נתרן, נה | 670 mg |
אבץ, Zn | 3 mg |
נחושת, Cu | 0.03 mg |
סלניום, Se | 14.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 423 IU |
רטינול | 113 mcg |
ויטמין A, ריי | 115 mcg RAE |
תיאמין | 0.03 mg |
הריבופלאווין | 0.36 mg |
ניאצין | 0.08 mg |
ויטמין B-6 | 0.07 mg |
חומצה פולית, סה | 18 mcg |
ויטמין B-12 | 0.83 mcg |
חומצה פולית, מזון | 18 mcg |
חומצה פולית, DFE | 18 mcg DFE |
כולסטרול | 15 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 5.815 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 14.127 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 10.615 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 1 g |
קרוטן, בטא | 28 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.28 mg |
כולין, סך | 0.1 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 2.7 mcg |