גבינה מותכת
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 32800 קלוריות | 32.8 קילוקלוריות |
25 g | 82000 קלוריות | 82 קילוקלוריות |
50 g | 164000 קלוריות | 164 קילוקלוריות |
100 g | 328000 קלוריות | 328 קילוקלוריות |
250 g | 820000 קלוריות | 820 קילוקלוריות |
500 g | 1640000 קלוריות | 1640 קילוקלוריות |
1000 g | 3280000 קלוריות | 3280 קילוקלוריות |
100 גרם גבינה מותכת = 328 קילוקלוריות
19.6g חלבונים 24.6g שומנים 7.3g פחמימות /100g
- גבינה מותכת, תהליך מפוסטר, אמריקאי, עם די סודיום פוספטקלוריות · 328 kcal
חלבונים · 19.61 g שומנים · 24.6 g פחמימות · 7.29 g - גבינה מותכת, חיקויקלוריות · 137 kcal
חלבונים · 22.4 g שומנים · 1.3 g פחמימות · 8.8 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 19.61 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 24.6 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 7.29 g |
אחרים | |
אפר | 5.35 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 328 kcal |
מים | 43.15 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 574 mg |
ברזל, Fe | 0.84 mg |
מגנזיום, מ ג | 31 mg |
זרחן, P | 754 mg |
אשלגן, K | 279 mg |
נתרן, נה | 1596 mg |
אבץ, Zn | 2.99 mg |
נחושת, Cu | 0.03 mg |
מנגן, Mn | 0.01 mg |
סלניום, Se | 16 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 762 IU |
רטינול | 196 mcg |
ויטמין A, ריי | 201 mcg RAE |
תיאמין | 0.029 mg |
הריבופלאווין | 0.442 mg |
ניאצין | 0.14 mg |
חומצה פנטותנית | 0.558 mg |
ויטמין B-6 | 0.141 mg |
חומצה פולית, סה | 7 mcg |
ויטמין B-12 | 1.12 mcg |
חומצה פולית, מזון | 7 mcg |
חומצה פולית, DFE | 7 mcg DFE |
כולסטרול | 64 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 15.443 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 7.206 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.723 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.286 g |
תראונין | 0.637 g |
איזולאוצין | 0.907 g |
לאוצין | 1.733 g |
ליזין | 1.946 g |
מתיונין | 0.507 g |
ציסטין | 0.126 g |
פנילאלנין | 0.996 g |
טירוזין | 1.073 g |
ולין | 1.174 g |
ארגינין | 0.821 g |
היסטידין | 0.799 g |
אלנין | 0.491 g |
חומצה אספרטית | 1.205 g |
חומצה גלוטמית | 4.07 g |
גליצין | 0.323 g |
פרולין | 1.995 g |
סרין | 0.946 g |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 7.43 g |
פלואוריד, F | 35 mcg |
קרוטן, בטא | 65 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.22 mg |