בשר עגל

גרםcalkcal
10 g 16200 קלוריות 16.2 קילוקלוריות
25 g 40500 קלוריות 40.5 קילוקלוריות
50 g 81000 קלוריות 81 קילוקלוריות
100 g 162000 קלוריות 162 קילוקלוריות
250 g 405000 קלוריות 405 קילוקלוריות
500 g 810000 קלוריות 810 קילוקלוריות
1000 g 1620000 קלוריות 1620 קילוקלוריות


100 גרם בשר עגל = 162 קילוקלוריות

18.9g חלבונים 9g שומנים 0g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון18.86 g
סה כ שומנים בדם (שומן)9.01 g
אחרים
אפר0.97 g
אנרגיה
אנרגיה162 kcal
מים71.15 g
אלמנטים
סידן, Ca13 mg
ברזל, Fe0.86 mg
מגנזיום, מ ג22 mg
זרחן, P184 mg
אשלגן, K290 mg
נתרן, נה89 mg
אבץ, Zn3.24 mg
נחושת, Cu0.102 mg
מנגן, Mn0.027 mg
סלניום, Se8.2 mcg
ויטמינים
תיאמין0.07 mg
הריבופלאווין0.23 mg
ניאצין6.68 mg
חומצה פנטותנית1.13 mg
ויטמין B-60.42 mg
חומצה פולית, סה12 mcg
ויטמין B-121.29 mcg
חומצה פולית, מזון12 mcg
חומצה פולית, DFE12 mcg DFE
כולסטרול82 mg
חומצות שומן, הכולל רווי3.71 g
חומצות שומן חד-רוויות סה3.43 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.63 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.191 g
תראונין0.824 g
איזולאוצין0.929 g
לאוצין1.501 g
ליזין1.554 g
מתיונין0.44 g
ציסטין0.213 g
פנילאלנין0.761 g
טירוזין0.601 g
ולין1.042 g
ארגינין1.109 g
היסטידין0.684 g
אלנין1.121 g
חומצה אספרטית1.627 g
חומצה גלוטמית2.983 g
גליצין0.969 g
פרולין0.787 g
סרין0.707 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.21 mg