בשר כבש

גרםcalkcal
10 g 23400 קלוריות 23.4 קילוקלוריות
25 g 58500 קלוריות 58.5 קילוקלוריות
50 g 117000 קלוריות 117 קילוקלוריות
100 g 234000 קלוריות 234 קילוקלוריות
250 g 585000 קלוריות 585 קילוקלוריות
500 g 1170000 קלוריות 1170 קילוקלוריות
1000 g 2340000 קלוריות 2340 קילוקלוריות


100 גרם בשר כבש = 234 קילוקלוריות

33.4g חלבונים 11.1g שומנים 0.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון33.43 g
סה כ שומנים בדם (שומן)11.09 g
פחמימות, על ידי הפרש0.08 g
אחרים
אפר1.41 g
אנרגיה
אנרגיה234 kcal
מים54 g
אלמנטים
סידן, Ca10 mg
ברזל, Fe4.76 mg
מגנזיום, מ ג31 mg
זרחן, P272 mg
אשלגן, K409 mg
נתרן, נה135 mg
אבץ, Zn5.93 mg
נחושת, Cu0.062 mg
מנגן, Mn0.033 mg
סלניום, Se38 mcg
ויטמינים
תיאמין0.06 mg
הריבופלאווין0.3 mg
ניאצין6.52 mg
חומצה פנטותנית0.897 mg
ויטמין B-60.377 mg
ויטמין B-124.44 mcg
כולסטרול109 mg
חומצות שומן, הכולל רווי5.142 g
חומצות שומן חד-רוויות סה4.459 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.814 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.257 g
תראונין1.403 g
איזולאוצין1.588 g
לאוצין2.764 g
ליזין2.999 g
מתיונין0.918 g
ציסטין0.348 g
פנילאלנין1.399 g
טירוזין1.162 g
ולין1.678 g
ארגינין2.178 g
היסטידין0.975 g
אלנין1.964 g
חומצה אספרטית3.122 g
חומצה גלוטמית5.167 g
גליצין1.651 g
פרולין1.411 g
סרין1.332 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.8 mg
כולין, סך100.6 mg
Betaine33.9 mg
Hydroxyproline0.244 g