בשר ארוחת צהריים

גרם	cal	kcal
10 g	29300 קלוריות	29.3 קילוקלוריות
25 g	73250 קלוריות	73.25 קילוקלוריות
50 g	146500 קלוריות	146.5 קילוקלוריות
100 g	293000 קלוריות	293 קילוקלוריות
250 g	732500 קלוריות	732.5 קילוקלוריות
500 g	1465000 קלוריות	1465 קילוקלוריות
1000 g	2930000 קלוריות	2930 קילוקלוריות

100 גרם בשר ארוחת צהריים = 293 קילוקלוריות

12.5g חלבונים 25.1g שומנים 3.4g פחמימות /100g

בשר ארוחת צהריים, בשר חזיר, בשר חזיר, ועוף, טחון, משומר, מופחת נתרן, חומצה אסקורבית נוסף, כולל דואר זבל, 25% פחות נתרן
קלוריות · 293 kcal
חלבונים · 12.5 g שומנים · 25.1 g פחמימות · 3.4 g
בשר ארוחת צהריים, חזיר עם ירך חזיר, טחון, משומר, כולל דואר זבל (הורמל למזון)
קלוריות · 315 kcal
חלבונים · 13.4 g שומנים · 26.6 g פחמימות · 4.6 g
בשר ארוחת צהריים, בשר חזיר, עוף, טחון, משומר, כולל דואר זבל לייט
קלוריות · 196 kcal
חלבונים · 15.23 g שומנים · 13.9 g פחמימות · 1.35 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	12.5 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	25.1 g
פחמימות, על ידי הפרש	3.4 g
אחרים
אפר	3.5 g
אנרגיה
אנרגיה	293 kcal
מים	55.5 g
אלמנטים
ברזל, Fe	0.64 mg
מגנזיום, מ ג	14 mg
זרחן, P	109 mg
אשלגן, K	564 mg
נתרן, נה	946 mg
אבץ, Zn	2.12 mg
נחושת, Cu	0.046 mg
סלניום, Se	25 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה	43 mg
תיאמין	0.264 mg
הריבופלאווין	0.179 mg
ניאצין	3.175 mg
ויטמין B-6	0.283 mg
חומצה פולית, סה	4 mcg
ויטמין B-12	0.61 mcg
חומצה פולית, מזון	4 mcg
חומצה פולית, DFE	4 mcg DFE
כולסטרול	76 mg
חומצות שומן, הכולל רווי	8.873 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	12.34 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	2.666 g
חומצות אמינו
—
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	0.24 mg
ויטמין D	23 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)	0.6 mcg
ויטמין D (D2 + D3)	0.6 mcg
כולין, סך	61.2 mg
Betaine	6 mg