ברווז

גרםcalkcal
10 g 40400 קלוריות 40.4 קילוקלוריות
25 g 101000 קלוריות 101 קילוקלוריות
50 g 202000 קלוריות 202 קילוקלוריות
100 g 404000 קלוריות 404 קילוקלוריות
250 g 1010000 קלוריות 1010 קילוקלוריות
500 g 2020000 קלוריות 2020 קילוקלוריות
1000 g 4040000 קלוריות 4040 קילוקלוריות


100 גרם ברווז = 404 קילוקלוריות

11.5g חלבונים 39.3g שומנים 0g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון11.49 g
סה כ שומנים בדם (שומן)39.34 g
אחרים
אפר0.68 g
אנרגיה
אנרגיה404 kcal
מים48.5 g
אלמנטים
סידן, Ca11 mg
ברזל, Fe2.4 mg
מגנזיום, מ ג15 mg
זרחן, P139 mg
אשלגן, K209 mg
נתרן, נה63 mg
אבץ, Zn1.36 mg
נחושת, Cu0.236 mg
מנגן, Mn0.017 mg
סלניום, Se12.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU168 IU
רטינול50 mcg
ויטמין A, ריי50 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה2.8 mg
תיאמין0.197 mg
הריבופלאווין0.21 mg
ניאצין3.934 mg
חומצה פנטותנית0.951 mg
ויטמין B-60.19 mg
חומצה פולית, סה13 mcg
ויטמין B-120.25 mcg
חומצה פולית, מזון13 mcg
חומצה פולית, DFE13 mcg DFE
כולסטרול76 mg
חומצות שומן, הכולל רווי13.22 g
חומצות שומן חד-רוויות סה18.69 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה5.08 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.144 g
תראונין0.471 g
איזולאוצין0.537 g
לאוצין0.9 g
ליזין0.912 g
מתיונין0.291 g
ציסטין0.18 g
פנילאלנין0.459 g
טירוזין0.395 g
ולין0.573 g
ארגינין0.77 g
היסטידין0.283 g
אלנין0.777 g
חומצה אספרטית1.102 g
חומצה גלוטמית1.709 g
גליצין0.928 g
פרולין0.686 g
סרין0.488 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.7 mg
ויטמין D26 IU
ויטמין D (D2 + D3)0.7 mcg
כולין, סך31 mg
ויטמין K (phylloquinone)5.5 mcg
Betaine4.3 mg