בר ניסח
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35000 קלוריות | 35 קילוקלוריות |
25 g | 87500 קלוריות | 87.5 קילוקלוריות |
50 g | 175000 קלוריות | 175 קילוקלוריות |
100 g | 350000 קלוריות | 350 קילוקלוריות |
250 g | 875000 קלוריות | 875 קילוקלוריות |
500 g | 1750000 קלוריות | 1750 קילוקלוריות |
1000 g | 3500000 קלוריות | 3500 קילוקלוריות |
100 גרם בר ניסח = 350 קילוקלוריות
5g חלבונים 10g שומנים 69.8g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 10 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 69.78 g |
אחרים | |
אפר | 3.14 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 350 kcal |
מים | 12.04 g |
סיבים, הכולל תזונה | 22.5 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 250 mg |
ברזל, Fe | 0.9 mg |
מגנזיום, מ ג | 190 mg |
זרחן, P | 419 mg |
אשלגן, K | 447 mg |
נתרן, נה | 225 mg |
אבץ, Zn | 1.96 mg |
נחושת, Cu | 0.262 mg |
מנגן, Mn | 3.407 mg |
סלניום, Se | 8.9 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1.2 mg |
תיאמין | 0.688 mg |
הריבופלאווין | 0.091 mg |
ניאצין | 7.903 mg |
חומצה פנטותנית | 1.755 mg |
ויטמין B-6 | 0.963 mg |
חומצה פולית, סה | 35 mcg |
חומצה פולית | 12 mcg |
חומצה פולית, מזון | 22 mcg |
חומצה פולית, DFE | 43 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 3.397 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 3.522 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.334 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.05 g |
תראונין | 0.179 g |
איזולאוצין | 0.192 g |
לאוצין | 0.352 g |
ליזין | 0.212 g |
מתיונין | 0.098 g |
ציסטין | 0.113 g |
פנילאלנין | 0.23 g |
טירוזין | 0.143 g |
ולין | 0.286 g |
ארגינין | 0.343 g |
היסטידין | 0.115 g |
אלנין | 0.288 g |
חומצה אספרטית | 0.437 g |
חומצה גלוטמית | 0.788 g |
גליצין | 0.267 g |
פרולין | 0.264 g |
סרין | 0.228 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 12.2 g |
מלטוז | 4.31 g |
קפאין | 3 mg |
תאוברומין | 24 mg |
סוכרים, סה | 25 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.47 mg |
לוטאין + וזאקסנטין | 65 mcg |
טוקופרול, גמא | 0.5 mg |
טוקופרול, דלתא | 0.02 mg |
כולין, סך | 12.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 2.6 mcg |
Betaine | 3.3 mg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 6.86 g |
פרוקטוז | 1.57 g |
גלקטוז | 0.06 g |
חומצות שומן טרנס סה | 0.007 g |
עמילן | 6.08 g |