בר חלב ודגנים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 41300 קלוריות | 41.3 קילוקלוריות |
25 g | 103250 קלוריות | 103.25 קילוקלוריות |
50 g | 206500 קלוריות | 206.5 קילוקלוריות |
100 g | 413000 קלוריות | 413 קילוקלוריות |
250 g | 1032500 קלוריות | 1032.5 קילוקלוריות |
500 g | 2065000 קלוריות | 2065 קילוקלוריות |
1000 g | 4130000 קלוריות | 4130 קילוקלוריות |
100 גרם בר חלב ודגנים = 413 קילוקלוריות
6.5g חלבונים 11g שומנים 72.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 6.47 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 10.98 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 72.05 g |
אחרים | |
אפר | 1.76 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 413 kcal |
מים | 8.69 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.4 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 410 mg |
ברזל, Fe | 5.99 mg |
מגנזיום, מ ג | 21 mg |
זרחן, P | 155 mg |
אשלגן, K | 254 mg |
נתרן, נה | 319 mg |
אבץ, Zn | 0.84 mg |
נחושת, Cu | 0.049 mg |
מנגן, Mn | 0.206 mg |
סלניום, Se | 7.7 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 627 IU |
רטינול | 188 mcg |
ויטמין A, ריי | 188 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 15.4 mg |
תיאמין | 0.615 mg |
הריבופלאווין | 0.696 mg |
ניאצין | 8.194 mg |
חומצה פנטותנית | 0.495 mg |
ויטמין B-6 | 0.819 mg |
חומצה פולית, סה | 98 mcg |
ויטמין B-12 | 2 mcg |
חומצה פולית | 87 mcg |
חומצה פולית, מזון | 11 mcg |
חומצה פולית, DFE | 159 mcg DFE |
כולסטרול | 6 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 9.114 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.186 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.239 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 45.97 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.42 mg |
ויטמין D | 68 IU |
ויטמין D (D2 + D3) | 1.7 mcg |
כולין, סך | 31 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 2.5 mcg |
ויטמין B-12, הוסיף | 1.51 mcg |